X
בכושר ובאושר
פרק 12: מה הבעיה עם הצבת מטרה של ירידה במשקל?
/
פרק 12: מה הבעיה עם הצבת מטרה של ירידה במשקל?
Oct 7, 2021 • 00:17:02
בפרק של היום אשתף אתכם בקצת מחשבות וקצת מחקרים בהקשר של ירידה במשקל, מוטיבציה לירידה במשקל, ציפיות מירידה במשקל ואסביר לך למה אולי ירידה במשקל לא תביא לך את התוצאות שציפית. המחקר עליו דיברתי בהקשר של ציפיות מירידה במשקל- Engeln-Maddox R. Buying a Beauty Standard or Dreaming of a New…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
[לקרוא עוד...]
[פחות...]