X
/
פרק 105: חושבים אחרת - סל כלים לפיתוח אישי דרך שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות, עם קמליה ויטנר
Jul 27, 2024 • 00:22:23
בשיחה עם קמליה ויטנר, פסיכולוגית ארגונית ותעסוקתית מומחית, דנו בדרכים שבהן ניתן ליישם עקרונות של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי בפיתוח מנהלים. מאתגור מחשבות אוטומטיות וזיהוי מלכודות חשיבה, דרך חשיפה התנהגותית מדורגת, ועד פיתוח מודעות רגשית וויסות פיזיולוגי, שילוב של כלים אלו מאפשר למנהלים ומנהלות להתמודד טוב יותר עם אתגרי התפקיד, לשפר את…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
