X
את, אני והזיקנה
את, אני והזיקנה
שנעבור לאזורים הכחולים ונחיה עד גיל 100?
/
  • שנעבור לאזורים הכחולים ונחיה עד גיל 100?

    שנעבור לאזורים הכחולים ונחיה עד גיל 100?

    Jul 31, 2024 • 00:44:40

    כבר כמה שנים מדברים על "האזורים הכחולים" כמילות מפתח למודל להזדקנות מוצלחת עד גיל 100 ויותר. לאחרונה יש המפקפקים באמיתות קיומם של אזורים כאלה וכל הרעיון מוטל בספק. מהם האזורים הללו, מאיפה הגיע הרעיון הזה, מה מייחד את האזורים הללו, ומה נוכל לאמץ לעצמנו, והאם כדאי לעשות זאת בעקבות הספקות…

עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת      
     
דיברנו על מה המרכיבים שמשפיעים על איכות החיים לפי תפיסת האזורים הכחולים: פעילות גופנית תזונה חכמה שינה איכותית קשרים משפחתיים קשרי קהילה משמעותיים כבוד לכדור הארץ משמעות בחיים:מידע נוסף על "האזורים הכחולים" באתר זה: https://www.bluezones.com/     פרטים ליצירת קשר: דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל לינקטרי - הכל בקישור אחד
[לקרוא עוד...]
[פחות...]