X
/
אחרי החגים, אתגרי הרזייה וניקוי רעלים - הרע והמכוער פרק 7#
Oct 12, 2021 • 00:22:58
בפרק 7 התמקדתי באחרי החגים והאתגרי ההרזייה שהם מביאים לנו ניקוי רעלים, אתגרי שייקים למיניהם – למה כדאי להימנע מכך ומה זה באמת עושה לכם וגם על ירידה במשקל וכושר חושבים שפעילות גופנית מורידה במשקל – היא לא! (1:25) אחרי החגים ואתגרי תזונה והרזייה (2:30) מה טוב באתגרי בריאות (3:49)…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
