X
/
חזרה לשגרה בריאה - מתחילים עכשיו
Oct 18, 2025 • 00:28:21
חזרה לשגרה עכשיו – אחרי התקופה המטלטלת, הגיע הזמן לחזור. בפרק הזה אני מדברת על מה באמת קורה ביום שאחרי: איך מייצרים שגרה חדשה ובריאה ואיך מותר לנו גם לא להיות 'בסדר' כל הזמן. קחו נשימה, זה מתחיל עכשיו. שמי יעל אליה אני מאמנת אישית אני בעצמי עברתי תהליכים של…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
