X
/
אחת התוכניות המעניינות שעשיתי - 5 תובנות - פרק 130#
Jun 29, 2024 • 00:27:45
מתאמנים ברמה גבוהה יותר ? רוצים להיות מתאמנים ברמה גבוהה יותר? להצטרפות לעשרות המתאמנים והמתאמנות בסטודיו בפרק הזה יעניין אתכם 5 תובנות ששיפרו לי את הגישה והביצוע באימונים: 1. משחקי נפח – יתרונות וחסרונות 2. יש כשל ויש כשל – על הרגשה ורמות גבוהות של כשל 3. משחקי וריאציות ובריאות…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
