X

בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
האם חופשה דופקת לנו את ההתקדמות באימונים ? פרק 29#
/
האם חופשה דופקת לנו את ההתקדמות באימונים ? פרק 29#
Jul 15, 2022 • 00:10:48
להתאמן בחופשה או לא? צריך לשמור על שגרה קשוחה או לא ? לקחת הפסקה מהאימונים זה הורס התקדמות? איך חופשה הקפיצה לי את הביצועים ועוד… לעוד שאלות, הארות וידע : https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
[לקרוא עוד...]
[פחות...]