X
/
"למה 'אחרי החגים' יכול להיות הזמן המושלם להתחיל – ואיך לעשות את זה נכון- פרק 147#
Oct 26, 2024 • 00:27:26
כל שנה זה חוזר: 'אחרי החגים אתחיל להתאמן.' אבל האם זה באמת הזמן המושלם לשינוי, או תירוץ לדחיינות? בפרק הזה נבדוק: למה אני דווקא אוהב את 'מתאמני אחרי החגים'. איך לדעת אם 'אחרי החגים' הוא עכבה לטובה או תירוץ לרעה. מהו הדבר הראשון שכדאי לכם לעשות בתחילת התהליך – שיחסוך…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
