Jun 13, 2023 • 00:36:34
תמר רוטשטיין, מורה להתפתחות תודעתית ורוחנית, מקימת המרכז להתעוררות תודעתית, מזמינה אתכם לעשות איתה חצי שעה של מדיטאציה להפחתת מתחים והרגעת המוח.
אֲנִי אִשָּׁה שֶׁיּוֹדַעַת לְנַדְנֵד אֶת הַתַּחַת עַל חוֹף הַיָּם. לִמְשֹׁךְ מַבָּטִים שֶׁל גְּבָרִים עֲשׂוּיִים שְׁרִיר וְרוּחַ, כך המשוררת ללי מיכאלי Lali Michaeli.
מדיטציה לשינה טובה יותר עם תמר רוטשטיין | Meditation for a better sleep with Tamar Rothstein
רוחות מלחמה: לאלה, כאן ושם, המתקשים לישון עקב המלחמה, מציעה תמר רוטשטיין תרגיל מדיטציה שעשוי להקל עליכם | Tamar Rothstein
פרק 6 – חשיבה הפוכה
פרק 11 – תְנוּ תֹף כִּנּוֹר נָעִים עִם נָבֶל – לייקי גליק ודן מושייב
פרק 20 – עַם הַסֵּפֶר – יוכי ברנדס
פרק 36 – להיות זוגתו של הגורו – סיפורה של איריס בר לב
איך להתמודד עם משבר נפשי במשפחה עם איריס בילייה.