Sep 28, 2023 • 00:18:36
בפרק שיתפתי אותך ב-9 עובדות שכל מי שמתאמנ/ת במשך שנים כנראה כבר יודע/ת. אלו דברים ששווה לדעת ולהכיר בהם! 1. יש ימים טובים יותר ופחות, אל תסיקו מסקנות מאימון נקודתי 2. אין דרך אחת להתאמן או להשיג מטרה מסויימת 3. זה טבעי להרגיש שאת/ה לא יודע/ת מה לעשות, בייחוד בתחילת…
פרק 89: שיעורים משמעותיים ואקראיים שלמדתי מהמתאמנות והמתאמנים שלי
וַיֹּאמֶר כִּי יָד עַל כֵּס יָהּ מִלְחָמָה לַיהוָה בַּעֲמָלֵק מִדֹּר דֹּר
אֲנִי אִשָּׁה שֶׁיּוֹדַעַת לְנַדְנֵד אֶת הַתַּחַת עַל חוֹף הַיָּם. לִמְשֹׁךְ מַבָּטִים שֶׁל גְּבָרִים עֲשׂוּיִים שְׁרִיר וְרוּחַ, כך המשוררת ללי מיכאלי Lali Michaeli.
פרק 6 – וְהָיוּ עֵינֶיךָ רֹאוֹת אֶת מוֹרֶיךָ – כפיר זיו ושוקי לרר
איך הצלחת? | פרק 31 – מה אנחנו מפספסים? שירלי הרשקו מספרת על הפרעות קשב!
השחקנית איריס בר מספרת על העבודה שלה עם לארי דיוויד ב״תרגיע״ | The Actress Iris Bahr Speaks about Her Experience Working With Larry David in Curb Your Enthusiasm
S1הסיפור של משפחת אנג’ל -עמית מספרת על דוד שלה רונן, אשתו והבנות שנחטפו לעזה
פרק 6 – חשיבה הפוכה