X

בכושר ובאושר
פרק 154: נשנושי פעילות- מה? למה? כמה? איך?
/
פרק 154: נשנושי פעילות- מה? למה? כמה? איך?
Jul 11, 2024 • 00:11:26
מי לא אוהב לנשנש? אולי פרי? חטיף? יוגורט? שוקולד? או אולי בכלל פעילות גופנית. רגע, מה? כן, אפשר לנשנש קצת פעילות גופנית פה ושם. על הקונספט הזה דיברתי בפרק, למה זה כנראה רעיון טוב מאוד לבריאות הכללית שלך ואיך אפשר לנשנש קצת פעילות גופנית בחייך. אשמח לשמוע ממך! אם יש…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
[לקרוא עוד...]
[פחות...]