פרק 199: איך המילים שלך משנות את החיים שלך?

בכושר ובאושר

פרק 199: איך המילים שלך משנות את החיים שלך?

00:00 / 00:12:52

פרק 199: איך המילים שלך משנות את החיים שלך?
Jun 5, 2025 • 00:12:52
האם יש הבדל בין לומר "אני לא יכולה לאכול שוקולוד" ל-"אני לא אוכלת שוקולד"? יכול להיות שההבדל בין המשפטים האלו מהותי יותר ממה שנראה לנו וקשור באופן עמוק לפסיכולוגיה שלנו, למוטיבציה שלנו ובסופו של דבר גם להחלטות ולחיים שלנו. מאמנ/ת? אם היית רוצה ללמוד עוד על מוטיבציה ולהצליח לשמר מתאמנים…

עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת

האם יש הבדל בין לומר "אני לא יכולה לאכול שוקולוד" ל-"אני לא אוכלת שוקולד"? יכול להיות שההבדל בין המשפטים האלו מהותי יותר ממה שנראה לנו וקשור באופן עמוק לפסיכולוגיה שלנו, למוטיבציה שלנו ובסופו של דבר גם להחלטות ולחיים שלנו.מאמנ/ת? אם היית רוצה ללמוד עוד על מוטיבציה ולהצליח לשמר מתאמנים ומתאמנות לטווח הארוך בעזרת תקשורת יעילה הרבה יותר, אני מזמינה אותך ל⁠קורס יסודות המאמנ/ת האישי/ת⁠ שיעזור לך עם כל הבסיס שחובה לדעת בשביל לשמר לקוחות ולנהל עסק בצורה יעילה יותר. כל הפרטים נמצאים בלינק ⁠https://lp.maykimhi.co.il/BASICS⁠רוצה ליצור איתי קשר? לתת לי פידבק? להתלבט על משהו? לעבוד איתי אחד על אחד? דברו איתי:באינסטגרם ⁠⁠@may_kimhi⁠⁠בפייסבוק ⁠⁠מאי קמחי מאמנת כושר⁠⁠⁠⁠באתר שלי⁠⁠ (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)במייל ⁠⁠maykimhi4596@gmail.com⁠⁠יצרתי⁠⁠⁠טופס (אנונימי!)⁠⁠⁠ שבו אפשר לעזור לי להשתפר דרך מתן פידבק, הצעות לפרקים, אורחים וכל מה שבא לך לומר לי, אני קוראת באופן אישי את התגובות.אוהב/ת את הפודקאסט ורוצה לתמוך בו וגם לקבל תוכן בלעדי שאין בשום מקום אחר כמו מדריך קריאת מחקר ומדריך בניית תוכנית אימונים? אני מזמינה אותך ל⁠⁠הצטרף לתומכי הפודקאסט⁠⁠ ולתמוך בכל סכום שנראה לך לנכון 🙂 ⁠⁠buymeacoffee.com/maykimhi⁠רפרנסים למחקרים עליהם דיברתי:Patrick, V. M., & Hagtvedt, H. (2012). “I don’t” versus “I can’t”: When empowered refusal motivates goal-directed behavior. Journal of Consumer Research, 39(2), 371-381. Schlund, R., Sommers, R., & Bohns, V. K. (2024). Giving people the words to say no leads them to feel freer to say yes. Scientific Reports, 14(1), 576.

[לקרוא עוד...]

[פחות...]