Nov 20, 2020 • 01:08:30
לאור פז נוירוזן היא מטפלת, מרצה, מפתחת שיטת “בעקבות הלב” ומחברת הספר “בעקבות הלב”. בשיחה מלב אל לב, דיברנו על תהליכי שינוי עמוקים שאנשים עוברים כדי להתחבר פנימה למי שהם באמת, לעבור דרך הכאבים והפחדים ולצאת מהצד השני מחוזקים, שלמים, שקטים ועם ידיעה ברורה של מי הם ומה הם נועדו…
פרק 16: אלעד צדיקוב- הדרך הכי ארוכה בעולם היא 20 הסנטימטר מהראש ללב
הבלגן מתחיל מהראש, ונגמר בירי ברחוב
פרק 20 – עַם הַסֵּפֶר – יוכי ברנדס
פרק 11 – תְנוּ תֹף כִּנּוֹר נָעִים עִם נָבֶל – לייקי גליק ודן מושייב
פרק 6 – חשיבה הפוכה
חמש התובנות שעזרו לי לרדת 45 קילו, להיכנס לכושר ולהשיג את המטרות שלי פרק 4#
פרק 94: שאלות תשובות אימונים- חגורת גב, רצועות הרמה, גיוון תרגילים, כמה עמוק לרדת בסקוואט ו-קשר מוח שריר
פרק 8: למה דיאטות לא עובדות ומה הפתרון שיכול לעזור לנו לרדת במשקל ולשמור על המשקל החדש לאורך זמן?