X
ריל טוק - שיווק יצירתי עם הדס קלנר
ריל טוק - שיווק יצירתי עם הדס קלנר
ריל טוק פרק 9: עם מירב שרמן על לחיות בצורה מיטיבה עם הווסת שלנו
/
  • ריל טוק פרק 9: עם מירב שרמן על לחיות בצורה מיטיבה עם הווסת שלנו

    ריל טוק פרק 9: עם מירב שרמן על לחיות בצורה מיטיבה עם הווסת שלנו

    Mar 1, 2023 • 00:59:09

    ריל טוק עם מירב שרמן – מייסדת שיטת שרמן להקלת כאבי מחזור. בשנים האחרונות התחלתי להיות הרבה מודעת לשינויים שקורים לי בגוף ובנפש בעקבות המחזור ההורמונלי, ואני מתעסקת הרבה באיך לחיות טוב יותר לצד השינויים האלה שיכולים להיות מאתגרים. הזמנתי את מירב כדי לדבר על מחזור ווסת ואיך כל הדברים…

עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת      
     
ריל טוק עם מירב שרמן - מייסדת שיטת שרמן להקלת כאבי מחזור. בשנים האחרונות התחלתי להיות הרבה מודעת לשינויים שקורים לי בגוף ובנפש בעקבות המחזור ההורמונלי, ואני מתעסקת הרבה באיך לחיות טוב יותר לצד השינויים האלה שיכולים להיות מאתגרים. הזמנתי את מירב כדי לדבר על מחזור ווסת ואיך כל הדברים האלה משפיעים על היום יום שלנו, במטרה להפיץ את המסר שחשוב להיות קשובות לעצמנו ולגוף שלנו ולפעול איתו ולא נגדו, במיוחד בתור נשים עצמאיות שמנהלות את הזמן של עצמנו. אם אהבתן שתפו חברה שזה יכול להועיל לה, והאזנה נעימה!
[לקרוא עוד...]
[פחות...]