X
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
את זה לא אמרו לכם על התקדמות- פינת: מה/למה/איך - ניטור התקדמות - פרק 113
/
את זה לא אמרו לכם על התקדמות- פינת: מה/למה/איך - ניטור התקדמות - פרק 113
Mar 2, 2024 • 00:12:56
איזה באסה זה לא לראות התקדמות? להשקיע בלי להרגיש שיש משהו שזז? נכון?! – אבל אם תנטרו יכול להיות שתגלו שאתם כן מתקדמים וגם תגלו איך ליטרלי מתקדמים באימונים, במשקל, בתוצאות. בפרק אני מדבר על: מה זה בכלל לנטר התקדמות? למה לנטר? איך תכל’ס מנטרים- פרקטית? + טיפים לדרך אז…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
[לקרוא עוד...]
[פחות...]