X
/
הפרק לא לעצלנים - אלא למי שעמוס ורוצה להתאמן קצר ולעניין - פרק 233
Jun 20, 2026 • 00:17:39
לכולם אין זמן – לכם עוד יותר אין זמן? אחלה, בואו נעבוד עם מה שיש. הפרק הזה הוא פרק פרקטי – הוא ידרוש מכם מאמץ אבל מינימלי בשביל תוצאות מקסימליות – רוצים? שניה לפני- לעוד תוכן ועזרה מקצועית ועוד לא עוקבים אחריי פה? מה בפרק? איך להחליף אימון של שעה…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
