X
/
להריח פרח לכבות נר- פרק 2
Jun 28, 2020 • 00:07:02
תורת המיינדפולנס מלמדת אותנו ליצור שלווה בחיינו בעזרת תשומת לב ל4 דברים, הנשימה, הגוף, הלב והתודעה. בשיעור היום, מתרגלים את תשומת הלב לנשימה. בעזרת תרגול יומי נצליח לפתח בנו אי של שקט. לפתח את חוכמת הגוף שלנו שמופרת מחיי מתח ודאגה ביומיום שלנו. מוזמנים לתרגל כל יום בזמן קבוע. —…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
