X
הצעדים שבדרך
הצעדים שבדרך
מהכוח אל המוח
/
  • מהכוח אל המוח

    מהכוח אל המוח

    Feb 22, 2024 • 00:36:38

    עד היום הכרתי את הספורט כמשהו שמסייע רגעית כאן מרים את המצב רוח כאן מוריד לחץ כאן עוזר בהתרגשות וכמובן האפשרות לחגוג הצלחות קטנות היום, כשאירחתי את ריס פריבר מאמנת שיקומית למדתי והכרתי עד כמה הספורט חשוב מעבר לגוף היפה והבריא אלא גם ליכולות המנטליות שלנו בגיל השלישי (ומעבר) מזמינה…

עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת      
     
עד היום הכרתי את הספורט כמשהו שמסייע רגעית כאן מרים את המצב רוח כאן מוריד לחץ כאן עוזר בהתרגשות וכמובן האפשרות לחגוג הצלחות קטנותהיום, כשאירחתי את ריס פריבר מאמנת שיקומית למדתי והכרתי עד כמה הספורט חשוב מעבר לגוף היפה והבריא אלא גם ליכולות המנטליות שלנו בגיל השלישי (ומעבר)מזמינה אותך לשמוע את הפרק, והפעם גם תספרו לי מה למדתריס https://www.instagram.com/ris_fitness.trainer https://www.facebook.com/risport.ris.priewer
[לקרוא עוד...]
[פחות...]