Oct 4, 2023 • 00:51:20
דר' תמר כהן צ'סלה היא רופאה פנימית וגריאטרית ורופאת ספורט בהכשרה. פעילות גופנית היא המנוע המניע את גלגלי העשייה המקצועית שלה, והיא מאד משכנעת! מומלץ להקשיב לשיחה זו תוך כדי הליכה כי זה בוודאי יעשה לכם חשק להתחיל להתנועע.
וַיֹּאמֶר כִּי יָד עַל כֵּס יָהּ מִלְחָמָה לַיהוָה בַּעֲמָלֵק מִדֹּר דֹּר
פרק 70: בוקר טוב איראן
?בריאות להמונים פרק 2. אבידן שלו מתארח – מהי פעילות גופנית? יותר פעילות גופנית = יותר ירידה במשקל
פרק 46: איך להפסיק לשנוא פעילות גופנית (וכל פעילות שאתם לא אוהבים)?
פרק 112: איך לפתח מערכת יחסים בריאה יותר עם פעילות גופנית?
פרק 11 – תְנוּ תֹף כִּנּוֹר נָעִים עִם נָבֶל – לייקי גליק ודן מושייב
פרק 20 – עַם הַסֵּפֶר – יוכי ברנדס
פרק 1: אילו סוגי פעילות גופנית כדאי לבצע בגילאי 40,50 פלוס כדי לשמור על גוף חזק וצעיר לאורך זמן?