Aug 3, 2023 • 00:23:40
בפרק דיברתי על חוסר החיבה שלי לעולם הדיאטות ובייחוד לשקרים בו. העולם הזה מלא בחוסר כנות, גזלייטינג, חוסר מקצועיות, הפרעות אכילה ודימוי גוף, רדיפת בצע והרבה תסכול ואכזבה. שאלות? הצעות? טענות? בא לך לדבר איתי על דיאטות, נושאים שנויים במחלוקת או בכלל בריאות נפשית? אני תמיד שמחה להמשיך את השיח!…
פרק 44: מה הקשר בין דת לבין דיאטות ולמה אנשים מתמסרים כל כך לדיאטות?
פרק 8: למה דיאטות לא עובדות ומה הפתרון שיכול לעזור לנו לרדת במשקל ולשמור על המשקל החדש לאורך זמן?
מה לא עובד – הדיאטה או המוכנות שלנו ?! 3 שאלות שאני שואל כל מתאמן שרוצה להתחיל דיאטה – פרק 83#
פרק 171 – למי את מציעה? ולמה בעצם?
רוחות מלחמה: לאלה, כאן ושם, המתקשים לישון עקב המלחמה, מציעה תמר רוטשטיין תרגיל מדיטציה שעשוי להקל עליכם | Tamar Rothstein
להעז לרוץ – למה ואיך לרוץ -צליל ווינסקי על ריצה, דיאטות וטכניקות ריצה – פרק 112
לחיות ב-Flow פרק #2 | אילו שינויים בתזונה יגבירו את העירנות שלכם מבלי לעשות דיאטות מכל סוג שהוא עם טל זיידמן
פרק 69: 5 תרגילים שאני שונאת, למה לא כדאי לך לבצע אותם?