X
/
פרק 26: חלק ב'- 12 טעויות נפוצות באימונים שלך, איך אפשר להתגבר עליהן? (טעויות 7-12)
Jan 13, 2022 • 00:15:11
בהמשך לפרק משבוע שעבר, היום אדבר על 6 טעויות נוספות באימוני הכוח שלך! כמובן שגם אסביר לך בדיוק מה ניתן לעשות בשביל לעבוד חכם יותר ולהתגבר על הטעויות! 6 הטעויות שדיברתי עליהן בחלק הזה: 7. לא מקפיד/ה על בסיס טכני טוב 8. עושה יותר מדי תרגילים מבודדים 9. שם/ה דגש…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
