Jul 23, 2023 • 00:48:26
כשחקניות כדורשת כולנו רוצות להיות בשיא האנרגיות שלנו בזמן האימונים ובמשחקים ובתכלס, כמו שאנחנו יודעות מתי לתדלק את הרכב שלנו ואיך לטפל בו, ככה בדיוק גם הגוף שלנו זקוק לתדלוק ולטיפול המתאים כדי לתפקד בצורה הכי טובה ויעילה שאפשר. אז הפעם בפרק אני מארחת את ענת ברק, שחקנית כדורשת ותזונאית…
פרק 264: על נגישות ורגישות
פרק 16 I להיות SMART בכדורשת עם פסיכולוגית הספורט עידית יוחאי קוגל
וַיֹּאמֶר כִּי יָד עַל כֵּס יָהּ מִלְחָמָה לַיהוָה בַּעֲמָלֵק מִדֹּר דֹּר
פרק 25 I על כדורשת, גאווה ודעות קדומות עם גילי שם טוב וגל סקרביאנסקיס
פרק 2️⃣8️⃣ – הגוף לא משקר עם רונן רהב גולן 🤥
אֲנִי אִשָּׁה שֶׁיּוֹדַעַת לְנַדְנֵד אֶת הַתַּחַת עַל חוֹף הַיָּם. לִמְשֹׁךְ מַבָּטִים שֶׁל גְּבָרִים עֲשׂוּיִים שְׁרִיר וְרוּחַ, כך המשוררת ללי מיכאלי Lali Michaeli.
פרק 4 I הכירו את.. שירז סאגה
פרק 15 I על כדורשת ואיך הכל התחיל עם חיים בורוסקי.