X
מיינדפולנס ומדיטציה עם שחר - מצפן למודעות בחיי היום יום
תשומת לב לצלילים- פרק 5
/
תשומת לב לצלילים- פרק 5
Jul 19, 2020 • 00:07:30
הקשבה לצלילים הינו תרגול חשוב. עד כמה אנחנו יכולים להקשיב לצלילים ללא פרשנות, נעים לא נעים? .בתרגול אנחנו מזהים צליל, בוחרים לשמור את תשומת הלב אליו. באותו רגע הכול הופך אחד. אושר אמיתי מופיע. דאגות נעלמות — Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u05e9u05d7u05e8-u05e9u05d/message
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
[לקרוא עוד...]
[פחות...]