X
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
- 4 הכללים לפירוק הרגל רע ובניית הרגל טוב - קטע מהספר "הרגלים אטומיים" - פרק 90#
/
  • - 4 הכללים לפירוק הרגל רע ובניית הרגל טוב - קטע מהספר

    - 4 הכללים לפירוק הרגל רע ובניית הרגל טוב - קטע מהספר "הרגלים אטומיים" - פרק 90#

    Sep 23, 2023 • 00:35:11

    איך הרגלים רעים בנויים? איך #instagram הצליחה שיהיה כל כך קל לגלול שעות ב #reals ? איך #macdonald גורמים לצרוך יותר ויותר ג'אנק פוד ? בפרק אני מציג מחשבות, תובנות וגם וידוי מהתהליך שלי לשינוי הרגלים על איך בונים הרגל טוב – ואיך עם זה נפרק הרגל רע. וכמובן קטע…

עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת      
     
איך הרגלים רעים בנויים? איך #instagram הצליחה שיהיה כל כך קל לגלול שעות ב #reals ? איך #macdonald גורמים לצרוך יותר ויותר ג'אנק פוד ? בפרק אני מציג מחשבות, תובנות וגם וידוי מהתהליך שלי לשינוי הרגלים על איך בונים הרגל טוב - ואיך עם זה נפרק הרגל רע. וכמובן קטע נבחר מתוך הספר של #atomichabits זה ממש ממש לא קל. קל לדבר - קשה לבצע אבל אני פה בשביל לקדם את הרעיון ולהציע לכם דרך חשיבה ברורה וטובה יותר רוצים להיחשף לעוד תוכן שאני מעלה: הצטרפו לסטטוס שלי: https://wa.me/message/ZG2A4Z6XZHOWL1 רוצים תרגילי כושר לבית + הסבר ?! תוכן אקסקלוסיבי וטיפים ?! תצטרפו לקבוצת הפרימיום שלי בווצאפ "איך להיות בריא וחזק עם ישראל דיין" https://chat.whatsapp.com/I5KakE0QnaxKQjRpZDEtUL עוד פרטים על הסטודיו ותוכן: https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
[לקרוא עוד...]
[פחות...]