עמוד הבית >> ילדים ומשפחה >> הורות >> הפודקאסט: אימפריית אמהות בצמיחה
יוצרים: Noa Zagoury
פרק 111 – כמה את מעריכה ימי הולדת?
פרק 110 – החלטה אחת שתשנה לך את כל היום
פרק 109 – אם אין לך אנרגיה – סימן שאת מתעוררת מאוחר מידי
פרק 108 – השינוי קורה ברגע שאנחנו משתנות
פרק 107 – את לא הבעלים של אף אחד
פרק 106 – התקף החרדה הראשון בחיי
פרק 104 – כשאת מוותרת על עצמך את מוותרת על כולם
פרק 103 – כמה את רוצה שהילד שלך ירדם עצמאית?
פרק 102 – למה כדאי לנו להיפגע?
פרק 111 - כמה את מעריכה ימי הולדת?
Jul 28, 2022 • 00:33:32
חשבת פעם על זה שהיום הולדת שלך הוא גם יום ההולדת של אמא שלך? שכשאת יצאת לאוויר העולם שינית את החיים שלה מקצה לקצה ולמעשה גרמת לה להיוולד מחדש? העלת על דעתך שהתזמון שבו יצאת לאוויר העולם הוא הכי מדוייק שיכול היה להיות? ושהוא די משפיע על מי שאת היום?…
פרק 110 - החלטה אחת שתשנה לך את כל היום
Jul 27, 2022 • 00:25:41
אם הימים שלך מתישים מידי, אם האנרגיה שלך נמוכה מידי, אם את רעבה מידי, כעוסה מידי או חלשה מידיי – תדעי שאת נמצאת עמוק מידי באזור הנוחות שלך. וכדי לצאת ממנו לא צריך לעשות הרבה כמו שהורגלנו לחשוב, לא צריך לקחת החלטות הרות גורל או לבחור בצעדים הכי קיצוניים שעולים…
פרק 109 - אם אין לך אנרגיה - סימן שאת מתעוררת מאוחר מידי
Jul 26, 2022 • 00:07:39
מה את עושה עם הבקרים שלך? איך את מנצלת את הזמן בצורה שגורמת לך להתמלא באנרגיית עשייה? האם יש איזה תאריך קרוב שאת תולה בו את כל התקוות שכשהוא יגיע – אז תתחילי לעשות ספורט? להתעורר מוקדם? לעבוד? ללמוד? ומה יקרה אם התאריך יבוא ואת תמשיכי לדחות את העולם? פרק…
פרק 108 - השינוי קורה ברגע שאנחנו משתנות
Jul 25, 2022 • 00:22:05
עם איזה גישה את מגיעה לביצוע המטרות שלך? מה את חושבת עמוק בפנים על היכולת שלך להתמודד עם הבעיה ולצלוח את המשימה? למה עד היום לא הצלחת להרדים את התינוק שלך בצורה עצמאית או להאכיל אותו כמו שנראה לך נכון או למה לא מצאת פתרון לאיזה התנהגות שאת לא אוהבת…
פרק 107 - את לא הבעלים של אף אחד
Jul 24, 2022 • 00:23:37
כשאת רוצה לקבוע מתי ואיפה ועם מי יסתוב הילד שלך את חוטאת ברכושנות. כשאת מתעצבנת שבעלך הולך לחברים במקום להעביר איתך את הערב את חוטאת ברכושנות. כשאת לא מצליחה לשחרר את החפצים שלך לאנשים אחרים וזה נראה לך הגיוני – את חוטאת ברכושנות. ורכושנות יקירתי היא שלוחה של נפרדות. שזה…
פרק 106 - התקף החרדה הראשון בחיי
Jul 22, 2022 • 00:23:36
לא העלתי על דעתי שאני ארגיש ככה בחיי. באמת. עברתי לאא מעט רגעים מאתגרים שהצלחתי להתמודד איתם בלי ההיסטרייה הזאת ובלי הבחילות וכאבי הראש המוגזמים. אבל אתמול חוויתי לראשונה מה זה אומר להיות אמא לחוצה. למה? כי עלתה בי המחשבה להעביר לילה שלם בלעדיו
פרק 105 - גם לנו מגיע!
Jul 21, 2022 • 00:07:37
לא את כל הטיפים והעצות שאני נותנת כאן אני מיישמת ביום יום שלי. מודה. אני תמיד משתדלת לפעול מהמקומות הנעלים האלה אבל החיים חזקים ממני לפעמים ולא תמיד זה מצליח לי. יחד עם זאת!!! את הפרק של אתמול יישמתי. ואתן חייבות לשמוע איך זה היה.
פרק 104 - כשאת מוותרת על עצמך את מוותרת על כולם
Jul 20, 2022 • 00:22:25
אם את מוצאת את עצמך מוותרת על המשימות שחשובות לך, על ההרגלים שממלאים אותך, שמקדמים אותך ומתפתחים אותך כדי להספיק את כל מה שהעולם צריך ממך. אז תדעי שאת עושה את הפעולה ההפוכה, ושלאט לאט את תפסידי גם את עצמך וגם את כולם. אז איך בכל זאת מתמודדים אפשר למצוא…
פרק 103 - כמה את רוצה שהילד שלך ירדם עצמאית?
Jul 19, 2022 • 00:24:04
נמאס לי מהקפיצות ויש לי דלקת ביד מההרדמות על הידיים. מה הדרכים השונות לעשות אתזה? איך בוחרים את האחת הנכונה לתינוק שלנו? מה הקשר בין זה לבין אינטואיציה ואיך גם השיח הזה קשור בסוף למציאת הייעוד שלנו?
פרק 102 - למה כדאי לנו להיפגע?
Jul 18, 2022 • 00:18:38
כולנו מנסות להימנע מכאב. שלא ישברו לנו את הלב, שלא יגידו שאני לא טובה, שלא יפגעו בי באיזה שהיא צורה. אבל מעבר לעובדה שזה שפגיעות היא חלק בלתי נפרד מהחיים – יש סיבות מאוד טובות לזה שהיא עניין שאנחנו מתמודדות איתו באופן קבוע. יש הסברים מאוד טובים ללמה אנחנו חוות…
