עמוד הבית >> ילדים ומשפחה >> הורות >> הפודקאסט: אימפריית אמהות בצמיחה
יוצרים: Noa Zagoury
פרק 220 – רוצה להיות מאושרת? תפסיקי להתווכח
פרק 219 – turn the pain into power
פרק 218 – אותנטיות מביאה תוצאות
פרק 217 – מה את צריכה לשחרר מעלייך כדי להפוך למי שאת רוצה להיות?
פרק 216 – 8 מסקנות מריב של לילה
פרק 215 – מי אחראי לרגשות שלי?
פרק 214 – יש מגפה וקוראים לה פומו
פרק 213 – זה הזמן שלך לרביצה יצירתית
פרק 212 – התחרות הדימיונית שלי
(פרק 211 – 10 טיפים ליום הולדת חלומי! (גם אם יש לך תקציב נמוך
פרק 220 - רוצה להיות מאושרת? תפסיקי להתווכח
Feb 12, 2023 • 00:34:19
?מה הסיפור הזה שאת מספרת לעצמך היום? למה את לא בזוגיות? למה לא עברת את הראיון למה היום שלך לא היה מוצלח כמו שרצית או למה לא התקדמת בפרויקט שאת מתה להוציא כבר שנה? יש משקל למה שאנחנו מרגישות בנוגע להתרחשויות חיצוניות בלתי רצויות. מה אנשים אמרו או עשו או…
פרק 219 - turn the pain into power
Feb 9, 2023 • 00:34:09
איך הופכים יום נוראי ליום נהדר? מה בנקודת מבט שלנו צריך להשתנות כדי שנהפוך להיות הנשים שאנחנו באמת רוצות להיות? יש לנו איזה נטיה להימנע מכאב. לברוח מקושי. לצפות שנגיע ליעד מבלי לעבור את כל הדרך, אבל זה לא יקרה וכמה שנדחוק את זה יותר לפינה ככה החלום ילך ויתרחק.
פרק 218 - אותנטיות מביאה תוצאות
Feb 7, 2023 • 00:23:54
מה זה אומר להיות אותנטי? מה קורה כשאנחנו לא? ואיך זה בא לידי ביטוי בכל היבט בחיים שלנו? נתקעתי באמצע כתיבה של ראיון חשוב אבל יצא מזה שיעור מדהים לדרך.
פרק 217 - מה את צריכה לשחרר מעלייך כדי להפוך למי שאת רוצה להיות?
Feb 4, 2023 • 00:34:31
יש אנשים סביבנו שמסוגלים לעמוד על שלהם ולא לשים על אף אחד מסביב. לא מעניין אותם אם יאהבו אותם, אם יכעסו עליהם, אם הם יבואו רע למישהו. מה יש בהם שאין בנו? ואיך הופכים להיות קצת יותר כאלה ופחות מפוחדים שלא אומרים מה הם חושבים עד שהם מתים.
פרק 216 - 8 מסקנות מריב של לילה
Jan 31, 2023 • 00:36:11
איך רבים נכון מישהו יודע? והאם הנוסחה שלו עובדת לאורך שנים? כי מאז שנהיינו הורים איבדנו את הקסם וכל ריב מתחיל מפיצוץ אטומי. ברור לכולנו שתקשורת היא המפתח לחיים בריאים, אבל אנחנו לא מרבין ללמוד את הריבים שלנו, להבין מה באמת קרה שם ולהימנע מחיפוש אחרי אשמים. בפרק הזה נחקור…
פרק 215 - מי אחראי לרגשות שלי?
Jan 29, 2023 • 00:36:10
כשאת בוכה וכועסת על התנהגות של אנשים אאחרים – את מאשימה אותם בהרגשה הנוראית שאת חווה? ואם כן אז האם חשבת על למה בעצם? איך אנחנו אמורים לדעת שמה שאמרנו או עשינו כזה נורא? ולמה מה שנורא בעיני אנשים מסויימים לגיטימי לגמרי בעיני אחרים? כי לכולנו יש טריגרים שמפעילים אותנו.…
פרק 214 - יש מגפה וקוראים לה פומו
Jan 24, 2023 • 00:34:48
כולנו מתמודדות עם זה. עם הפחד מלפספס. לפספס את הזוגיות המדוייקת, לפספס את החויה המדהימה, את הבית המושלם או את העבודה הנכונה. אבל פומו זאת תופעה שמגיעה ממקום מאוד עמוק ואולי בעיקר מאוד ישן. מאז שהיינו תינוקות קטנים. אז אם זה כל כך פרה היסטורי, מה זה בעצם משרת? ומה…
פרק 213 - זה הזמן שלך לרביצה יצירתית
Jan 20, 2023 • 00:29:36
בזמן שכולם כל הזמן עסוקים בלדחוף אותנו לקצה, שנמצה את הפוטנציאל, שנהיה יותר, שנרוויח יותר, שנרוץ יותר ושנתקדם יותר, בעולם האמיתי החיים נראים אחרת. לא תמיד יש לנו את הדרייב הזה ומה שיוצר הלחץ התמידי לעשייה זה את התסכול מאי – העשייה. אבל אולי יש בבטלה הרבה יותר מסתם עצלנות…
פרק 212 - התחרות הדימיונית שלי
Jan 17, 2023 • 00:33:54
הורגלנו לחשוב שאנחנו בתחרות. הורגלנו לחשוב שאם אני מנצחת מישהו אחר מפסיד ולהפך. שאם לקולגות שלנו הולך במה שהם עושים זה אך ורק כי הם טובים יותר, חזקים יותר ואהובים יותר על ידי הגורל וה׳. אבל מתי עצרנו לחשוב במה אנחנו שונות מהקולגות האלה? מתי עצרנו לחשוב מה ההבדל בין…
(פרק 211 - 10 טיפים ליום הולדת חלומי! (גם אם יש לך תקציב נמוך
Jan 15, 2023 • 00:44:16
יום הולדת יכול להיות אירוע מלחיץ. לחשוב על מתנות ומה ישמח את הבן אדם שלי ואיך אני עושה שיהיה לו כיף ושהוא יתרגש ושהחויה שלו תהיה טובה ומתוקה. אבל כל השאאלות האלה פשוטות יותר ממה שנדמה לנו והן גם לא צריכות לעלות הרבה מידי. בפרק הזה קיבצתי 10 טיפים שהופכים…
