עמוד הבית >> חברה ותרבות >> יחסים >> הפודקאסט: שלך, אני ◦ Yours, me
יוצרים: Moran Shpitzer | מורן שפיצר
שלך, אני. פרק 58: חופשיה להיות | עם אילון נופר
שלך, אני. פרק 57: לקבל עצה מעץ| עם גליה בן חיים
פרק 56: להיות טובה לעצמי – זה לא מותרות, זה משנה חיים | עם עידית תמיר
פרק 55: להיות מודע לתת מודע | עם פריידי מרגלית ואלימור הניג
פרק 54: להיות פופאית | עם טל טנא צ'צ'קס
פרק 53: הפרעה עם קסם | עם ד"ר שירלי הרשקו
פרק 52: סֶרֶנְדִּיפִּיטִי: ההפתעות שבדרך| עם אסנת מירון
כשהדברים מתפרקים | עם הפסיכולוג ניב אגם
פרק 50: מבראשית | עם שרון שגב מקיבוץ בארי
פרק 49: הקול אפשרי | מורן שפיצר משוחחת עם נורית פייט צגלה
שלך, אני. פרק 58: חופשיה להיות | עם אילון נופר
Mar 17, 2025 • 00:51:02
על הבחירה לחגוג את החיים. על הגוף – הכלי שמסמן מתי לעצור. על עצירה, מחלה, והחלטה שאין ממנה חזור: לכרות את החזה, לא לשחזר, להיות אישה בלי ציצי. ועל מה זה אומר ללכת בים בלי חולצה – כי אם אין ציצי, אז מה יש להסתיר? ובכלל, על לא להסתיר. להיות.…
שלך, אני. פרק 57: לקבל עצה מעץ| עם גליה בן חיים
Feb 26, 2025 • 00:53:59
אילו היינו שואלים עץ:איך אנחנו יכולים לצמוח הכי גבוה שאפשר?הוא היה אומר, קחו את זה לאט. אל תדלגו על שלבים בדרךומה יאפשר לנו לא להישבר ולקרוס נוכח אתגרי החיים?לטפח שורש חזק. להבין שבסיס פנימי איתן הוא המפתח.ועוד היה מוסיף: קהילה תומכת.כי ככה ביער, אנחנו העצים תומכים, מפרים, מזינים ומגינים אחד את…
פרק 56: להיות טובה לעצמי - זה לא מותרות, זה משנה חיים | עם עידית תמיר
Feb 6, 2025 • 00:55:58
פרק שעושה מהפך ביחס שלנו לעצמנו מתוך ההבנה שכשאנחנו טובות לעצמנו, לא רק שכל חווית החיים שלנו משתנה, אלא כל מי שסביבנו מרוויח. ובענק. להיות טובה לעצמי. כמה לכאורה בסיסי ומובן מאליו וכמה בפועל כל כך לא. כמה זה יכול לשנות את חווית החיים שלנו וכמה לא פעם אנחנו דוחקות…
פרק 55: להיות מודע לתת מודע | עם פריידי מרגלית ואלימור הניג
Jan 1, 2025 • 01:02:57
אי שם בתוכנו, חי לו מוח הזוחלים. הוא מורכב מזכרונות שנצרבו בנו עד גיל 6. לצידו מתקיימים בתוכנו זרעי "מכתוב" ששתולים לנו בנשמה איתה באנו לעולם ואינספור חוויות ורגשות שנטמעו בנו באופנים שונים.וההרכב הזה, החרישי והסטטי מנהל את חיינו האישים בלי שנרגיש.במילים אחרות וקצרות זהו – התת מודע. ולא פעם…
פרק 54: להיות פופאית | עם טל טנא צ'צ'קס
Dec 17, 2024 • 00:43:17
פרק על עוצמות, תעצומות, ומסוגלות שאינה תלויה בדבר.תחילה היה שבר. קריסה כלכלית תהומיתשאילצה את היזמית והאמנית טל טנא צ'צקס ( ואת בן זוגה וילדיה), להיפרד כמעט מכל מה שהיה לה, ומהאופן שבו נראו חייה עד לפני רגע.בתוך השבר וכחלק ממנו היא החלה לאסוף חלקי צעצועים שבורים וזנוחים ולהדביק אותם לכדי…
פרק 53: הפרעה עם קסם | עם ד"ר שירלי הרשקו
Dec 2, 2024 • 00:57:51
פרק שמתחיל מתוך תחושה של כאוס ו"אוף, למה ככה?" ומסתיים עם סדר וניצוץ על הקסם שבזה.כי ככה זה – החיים עם הפרעת קשב.שבהם, הוא יכול לשכוח את יום ההולדת שלך, אבל לא בגלל שהוא לא אוהב אותך ולא אכפת לו,היא יכולה לאחר לכל מקום – אבל זה לא בגלל שהיא…
פרק 52: סֶרֶנְדִּיפִּיטִי: ההפתעות שבדרך| עם אסנת מירון
Nov 11, 2024 • 00:56:01
בכל רגע נתון יש הזדמנות לגילוי מקרי של משהו טוב.זה אמיתי, זה נחקר, זה מוכח, זה אפשרי עבור כל אחד ואחת מאיתנו ויש לזה שם – סרנדיפיטי.המקור – בסרינדיפ, שמה הקדום של סרילנקה, איפה שהוא בשנת 1751היישום – כאן ועכשיו, בכל מקום ובכל רגעוהרעיון – שבתוך המקרי, הלא מתוכנן, הכאילו על הדרך…
כשהדברים מתפרקים | עם הפסיכולוג ניב אגם
Oct 20, 2024 • 00:46:02
פרק שמתחיל בתחושה שאין באפשרותנו להתמודד עם מה שקורה, שזה יותר מדי בשבילנו ואין לנו דרך לצאת מזהומסתיים בידיעת הלב הבהירה ובהבנה העמוקה – שתמיד יש דרך וגם יותר מאחת.עם ניב אגם – פסיכולוג קליני, מדריך, מיסד ויו"ר עמותת בית חולמים,שהביא לארץ את תוכנית 16 הקוים המנחים – לפיתוח חוסן…
פרק 50: מבראשית | עם שרון שגב מקיבוץ בארי
Sep 30, 2024 • 00:55:07
על אימה וכאבפרידה ואובדן.על קימה וזקיפות קומהנוכחות ובחירה – ממשיכים ומתפסים- מכאן. הפרק שמתחיל מתוך אימת הממ"ד והבית הבוער בקיבוץ בארי בשבעה הנורא באוקטובר, מסתיים בבית חדש, על אדמה בריאה – ובריאה של חיים אחרים.עם שרון שגב מקיבוץ בארי.בשיחתנו –חזרנו אל היום הנורא ההוא,אל התופת ואל חלון ההזדמנות של שרון…
פרק 49: הקול אפשרי | מורן שפיצר משוחחת עם נורית פייט צגלה
Sep 10, 2024 • 00:50:33
על האפשרות להשמיע את הקול שלנו,לבוא ליידי ביטויולגלות מהו הנצנוץ האישי, היייחודי רק לנו. פרק הפוך שבו אני האורחת. משוחחת עם נורית פייט צגלה בפודקאסט שלה "שינוי מבפנים":על הדרך שעברתי מילדה כמו כולםלאחת שמעזה להשמיע את קולה האישי בעולם.על המכות והכאבים, המצוקות והקשיים,המתנות, הרווחים והגילוי עד כמה הקול אפשרי וכמה…
