עמוד הבית >> חברה ותרבות >> יחסים >> הפודקאסט: שלך, אני ◦ Yours, me
יוצרים: Moran Shpitzer | מורן שפיצר
פרק 56: להיות טובה לעצמי – זה לא מותרות, זה משנה חיים | עם עידית תמיר
פרק 55: להיות מודע לתת מודע | עם פריידי מרגלית ואלימור הניג
פרק 54: להיות פופאית | עם טל טנא צ'צ'קס
פרק 53: הפרעה עם קסם | עם ד"ר שירלי הרשקו
פרק 52: סֶרֶנְדִּיפִּיטִי: ההפתעות שבדרך| עם אסנת מירון
כשהדברים מתפרקים | עם הפסיכולוג ניב אגם
פרק 50: מבראשית | עם שרון שגב מקיבוץ בארי
פרק 49: הקול אפשרי | מורן שפיצר משוחחת עם נורית פייט צגלה
פרק 48: לב – זה מקום| עם שירי ארצי
פרק 47: להסתכל בעיניים חדשות| עם נעמה מוזס
פרק 56: להיות טובה לעצמי - זה לא מותרות, זה משנה חיים | עם עידית תמיר
Feb 6, 2025 • 00:55:58
פרק שעושה מהפך ביחס שלנו לעצמנו מתוך ההבנה שכשאנחנו טובות לעצמנו, לא רק שכל חווית החיים שלנו משתנה, אלא כל מי שסביבנו מרוויח. ובענק. להיות טובה לעצמי. כמה לכאורה בסיסי ומובן מאליו וכמה בפועל כל כך לא. כמה זה יכול לשנות את חווית החיים שלנו וכמה לא פעם אנחנו דוחקות…
פרק 55: להיות מודע לתת מודע | עם פריידי מרגלית ואלימור הניג
Jan 1, 2025 • 01:02:57
אי שם בתוכנו, חי לו מוח הזוחלים. הוא מורכב מזכרונות שנצרבו בנו עד גיל 6. לצידו מתקיימים בתוכנו זרעי "מכתוב" ששתולים לנו בנשמה איתה באנו לעולם ואינספור חוויות ורגשות שנטמעו בנו באופנים שונים.וההרכב הזה, החרישי והסטטי מנהל את חיינו האישים בלי שנרגיש.במילים אחרות וקצרות זהו – התת מודע. ולא פעם…
פרק 54: להיות פופאית | עם טל טנא צ'צ'קס
Dec 17, 2024 • 00:43:17
פרק על עוצמות, תעצומות, ומסוגלות שאינה תלויה בדבר.תחילה היה שבר. קריסה כלכלית תהומיתשאילצה את היזמית והאמנית טל טנא צ'צקס ( ואת בן זוגה וילדיה), להיפרד כמעט מכל מה שהיה לה, ומהאופן שבו נראו חייה עד לפני רגע.בתוך השבר וכחלק ממנו היא החלה לאסוף חלקי צעצועים שבורים וזנוחים ולהדביק אותם לכדי…
פרק 53: הפרעה עם קסם | עם ד"ר שירלי הרשקו
Dec 2, 2024 • 00:57:51
פרק שמתחיל מתוך תחושה של כאוס ו"אוף, למה ככה?" ומסתיים עם סדר וניצוץ על הקסם שבזה.כי ככה זה – החיים עם הפרעת קשב.שבהם, הוא יכול לשכוח את יום ההולדת שלך, אבל לא בגלל שהוא לא אוהב אותך ולא אכפת לו,היא יכולה לאחר לכל מקום – אבל זה לא בגלל שהיא…
פרק 52: סֶרֶנְדִּיפִּיטִי: ההפתעות שבדרך| עם אסנת מירון
Nov 11, 2024 • 00:56:01
בכל רגע נתון יש הזדמנות לגילוי מקרי של משהו טוב.זה אמיתי, זה נחקר, זה מוכח, זה אפשרי עבור כל אחד ואחת מאיתנו ויש לזה שם – סרנדיפיטי.המקור – בסרינדיפ, שמה הקדום של סרילנקה, איפה שהוא בשנת 1751היישום – כאן ועכשיו, בכל מקום ובכל רגעוהרעיון – שבתוך המקרי, הלא מתוכנן, הכאילו על הדרך…
כשהדברים מתפרקים | עם הפסיכולוג ניב אגם
Oct 20, 2024 • 00:46:02
פרק שמתחיל בתחושה שאין באפשרותנו להתמודד עם מה שקורה, שזה יותר מדי בשבילנו ואין לנו דרך לצאת מזהומסתיים בידיעת הלב הבהירה ובהבנה העמוקה – שתמיד יש דרך וגם יותר מאחת.עם ניב אגם – פסיכולוג קליני, מדריך, מיסד ויו"ר עמותת בית חולמים,שהביא לארץ את תוכנית 16 הקוים המנחים – לפיתוח חוסן…
פרק 50: מבראשית | עם שרון שגב מקיבוץ בארי
Sep 30, 2024 • 00:55:07
על אימה וכאבפרידה ואובדן.על קימה וזקיפות קומהנוכחות ובחירה – ממשיכים ומתפסים- מכאן. הפרק שמתחיל מתוך אימת הממ"ד והבית הבוער בקיבוץ בארי בשבעה הנורא באוקטובר, מסתיים בבית חדש, על אדמה בריאה – ובריאה של חיים אחרים.עם שרון שגב מקיבוץ בארי.בשיחתנו –חזרנו אל היום הנורא ההוא,אל התופת ואל חלון ההזדמנות של שרון…
פרק 49: הקול אפשרי | מורן שפיצר משוחחת עם נורית פייט צגלה
Sep 10, 2024 • 00:50:33
על האפשרות להשמיע את הקול שלנו,לבוא ליידי ביטויולגלות מהו הנצנוץ האישי, היייחודי רק לנו. פרק הפוך שבו אני האורחת. משוחחת עם נורית פייט צגלה בפודקאסט שלה "שינוי מבפנים":על הדרך שעברתי מילדה כמו כולםלאחת שמעזה להשמיע את קולה האישי בעולם.על המכות והכאבים, המצוקות והקשיים,המתנות, הרווחים והגילוי עד כמה הקול אפשרי וכמה…
פרק 48: לב - זה מקום| עם שירי ארצי
Jul 14, 2024 • 00:41:34
שיחה בלב פתוח על הלב.על פגיעות וכאב, עצב ודאגה, פליאה ויופי, עצבות והתרגשותהתפעמות וחיבור – לעצמי ולסובביועל כוחה של אהבה לרפא.עם שירי ארצי, סופרת, תסריטאית ומנחת סדנאות כתיבה.שוחחנו גם על קריאה וכתיבה, שבהן, שירי אומרת, טמונה האפשרות לתיקון עולם.דיברנו על מילים ושפה,ועל ה"אין מילים" שכל כך נוכח פה עכשיוויש גם…
פרק 47: להסתכל בעיניים חדשות| עם נעמה מוזס
Jun 24, 2024 • 00:49:44
על האפשרות למלא את תחושת הריקנותבערך עצמי ולחיות חיים בעלי משמעות.ויש גם כלים פשוטים ליישום. רגעים משמעותיים, חוויות לא סתמיות, מעשים בעלי ערך ( גם להכין סנדוויץ' בבוקר לילדים זה נחשב) והנוכחות שלנו, שאילולא היינו זה היה נראה אחרת – מתקיימים על בסיס יומיומי.ולכן, כדי לגעת בסוד האושר של חיים…
