המואזנים ביותר עכשיו ✨:
פודקאסטים מומלצים
פרקי פודקאסט חדשים:
איך האייתולות שורדים? | ד״ר תמר עילם גינדין | המזרח התיכון
למה משטר מוכה, מושפל ודיקטטורי מצליח לשרוד? האם חיבוק סמלי העבר הפרסי הוא תעלול תעמולה או סימן לסדקים אמיתיים? וכמובן, השאלה התמידית: מתי המשטר האיראני ייפול? ד”ר…
>> לפרק המלא
האלוף גרשון הכהן: מאחורי הקרב על הלב של המזרח התיכון
האלוף גרשון הכהן מתארח לשיחת עומק מרתקת עם שניאור ובר באולפן 'כור ההיתוך' על שאלת הניצחון במלחמה, ההתגייסות המופלאה של המילואימניקים, המאבק בחמאס, חיזבאללה…
>> לפרק המלא
35 – תשובות מסתוריות לשאלות מסתוריות
על חכמת ההמונים, הומאופתיה, כל מה שה' עושה הכל לטובה, כוח החיים, ועוד תשובות מסתוריות לשאלות מסתוריות אגב מסתבר שהתוכנית אכן עלתה לאוויר!! קוראים לה 'הטוב מכולם'…
>> לפרק המלא
שתי דקות לשבת- הלכות אקטואליות
>> לפרק המלא
חרבות ברזל היום ה 783: מי הרופא שהוזמן לסרט דוקו כחלק מתרגיל, מי המאזינה שעשתה את סרטון התן חתול הכי טוב, איך קטאר הפכה לבירת האופנה, מה נשאר לנטפליקס אחרי העונה…
>> לפרק המלא
השרירים נתפסים או שהתפיסה שגויה?
התכווצו לנו השרירים? בפרק הזה של ״פוד על הדופק״ נצלול לתופעה שכולנו חווינו – כאבי שרירים מאוחרים, או DOMS.” כאבי שרירים לאחר אימון, או בשפה מקצועית יותר – Delayed onset…
>> לפרק המלא
הפרק הזה הוא זווית אחרת. משהו שהתחיל בנקודה אישית – ה-Cairngorms הוא פאר הטבע הסקוטי, איזור עצום שהוא רק טבע פראי, חופשי, בעל עושר של פלאים והפתעות. הזדמנויות השיטוט שם,…
>> לפרק המלא
פרק 223: אימונים בגיל המעבר – מה באמת קורה ואיך את אמורה להתאמן בגיל זה לפי המחקר?
גיל המעבר זו תקופה של שינוי, פיזי, רגשי והורמונלי. אבל בניגוד למה שמוכרים לנו, זו לא תקופה שצריך "לשרוד" אלא להבין. בפרק הזה אני מדברת בגובה העיניים על כל מה שרצית…
>> לפרק המלא
לשחזר או לשדרג: למה הרגלים ישנים מחזיקים אותנו קטנות
בין קרטונים למעבר… הצצה לאמת הפשוטה: אנחנו לא מפחדות משינוי, אנחנו מפחדות מהחלק שבו צריך להפסיק לשחזר את מה שכבר לא עובד. בפרק הזה אני פותחת שתי שכבות עמוקות: למה…
>> לפרק המלא