המואזנים ביותר עכשיו ✨:

פודקאסטים מומלצים

פרקי פודקאסט חדשים:

בוקר חדש – חמישי, 30.7.26

סוגרים את החודש בתכנית עם הציטוט המוזר של ביבי, או הגורם המדיני הבכיר, טל נופל בטרנד בטיק טוק, ילדים מבקשים מתם טרמפ, – איך הוא הגיב?  את מי מלבין תם, מי היא הנהגת…
>> לפרק המלא

פרק 243: שו"ת מאמני כושר – מה לעשות עם מתאמנים שלא רוצים לאמן שרירים? איזה סוג מאמנ/ת להיות, התמדה באימונים שלנו ועוד

בפרק שאלות התשובות הזה, שמיועד למאמני כושר, עניתי על 5 שאלות: 1. איך להתמיד בשגרת האימונים שלי? 2. מה לעשות עם מתאמנת שלא רוצה לאמן פלג גוף עליון? 3. מהי הדרך הטובה ביותר…
>> לפרק המלא