פרק 17: איך להפחית כאבי גב, צוואר וכתפיים, הנגרמים מישיבה ממושכת?

פרק 17: איך להפחית כאבי גב, צוואר וכתפיים, הנגרמים מישיבה ממושכת?

May 22, 2023 • 25:09

יושבנות היא תופעה שכולנו ‘חוטאים’ בה. מהם הנזקים של ישיבה ממושכת ואיך אנו יכולים לצמצם אותם? פרק חדש וחשוב שעשוי לחדש לכם.     —- אתר: https://shirlyharell.com/ דף הפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063581350013 אינסטגרם: https://www.instagram.com/shirly.harell/   . הערה חשובה: התוכן המובא בפודקאסט אינו מהווה טיפול או יעוץ אישי, אלא מידע כללי בלבד.