X
![בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות](https://xn--4dbffo8box.xn--4dbrk0ce/wp-content/uploads/2023/10/15232334-1696772804386-ebcc5f94ec427-150x150.jpg)
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
הפרק הכי חשוב שעשיתי על בניית מסת שריר - פרק 94
/
הפרק הכי חשוב שעשיתי על בניית מסת שריר - פרק 94
Oct 21, 2023 • 00:34:42
בפרק היום נלמד יחד למקסם את הפוטנציאל שלנו בבניית מסת שריר על ידי 5 עקרונות חשובים מאוד. מהן הדברים שבלעדיהם, אתם דיי מתאמנים עם “אמברקס” למעלה?! הכל בפרק שלפניכם. גם בימים אלו ( המלחמה על הבית ונגד הנאצים – חמאס) חשוב לשמור על השגרה ולמצוא נושאים שיפיגו מאיתנו את הלחץ…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
[לקרוא עוד...]
[פחות...]