Oct 22, 2018 • 00:25:10
בפרק זה אני דן באחד המודלים הקלאסיים המציגים את האלמנטים השונים של הכושר הגופני: כוח, מהירות רגליים, סיבולת, סיבולת שריר, הספק וסיבולת אנאירובית. כל אלמנט מוסבר וניתנות דוגמאות מהעולם האמיתי למשמעות שלו ואיך אפשר לשפר אותו. תהנו!
פרק 28: מיכל הלוי – מהם הכלים החשובים ביותר בעולם החדש?
מהם הפרמטרים החשובים שאתם חייבים להכיר כשאתם בוחנים כדאיות של פרויקט | השיעור העסקי של ביזנס אפ #76
פרק 3: 8 שקרים שמספרים לנשים בתחום הכושר
פרק 21-תמי אשד- מעצבת תכשיטים – איך למכור עם חיוך ובקלות
פרק 75: טיפים שיעזרו לך להרגיש יותר ביטחון בחדר הכושר וחוקים לא כתובים (אבל חשובים!) בחדר הכושר
פרק 26: אורן מאור – על הדברים החשובים באמת בחיים
הפעם אני עונה לצ’אט GPT – פרק 100#- 5 השאלות הכי נפוצות בתחום הכושר
יהודי רוסיה: על המאורעות החשובים שהתחוללו במרחב הסלבי אז ובעצם גם ביום הזה