May 6, 2023 • 00:18:45
הוראות למדיטציית הליכה בשיטת הוויפאסאנה. השיחה ניתנה ב 13 במרץ 2023 במסגרת יום תרגול בפסיכודהרמה עי אסף סטי אל-בר. ריכוז חומרים נלווים ניתן למצוא כאן: https://did.li/IUM5q
אֲנִי אִשָּׁה שֶׁיּוֹדַעַת לְנַדְנֵד אֶת הַתַּחַת עַל חוֹף הַיָּם. לִמְשֹׁךְ מַבָּטִים שֶׁל גְּבָרִים עֲשׂוּיִים שְׁרִיר וְרוּחַ, כך המשוררת ללי מיכאלי Lali Michaeli.
פרק 36: הפרק הכי חשוב שהקלטתי- חמלה עצמית- כל מה שחובה לדעת
לעומק החמלה | תרגול שמיני
קבלה רדיקלית | פרק חמישי: חמלה
פרק 29: חמלה בימי מלחמה
פרק 6 – חשיבה הפוכה
לעומק החמלה | פרק חמישי: תרגול המוליד חמלה
היתרונות של הליכה וכמה כדאי לנו לצעוד פרק #17