X
משחקי החיטוב
משחקי החיטוב
פרק 6 | תקופת מבחנים עמוסה - איך אוכלים ומתאמנים
/
  • פרק 6 | תקופת מבחנים עמוסה - איך אוכלים ומתאמנים

    פרק 6 | תקופת מבחנים עמוסה - איך אוכלים ומתאמנים

    Dec 2, 2022 • 00:12:29

    גם אני הייתי סטודנט. ובכל זאת הצלחתי לפתח מסת שריר ולהיות מסודר. אני לא טוב יותר ממישהו או מישהי אחרים, אני פשוט מנוסה ויודע כיצד לסדר לעצמי את הלו”ז ואת האימונים והאוכל. אז איך עשיתי את זה? תקשיבו לפרק תודה על ההאזנה! אם עזרתי לכם בצורה כלשהי, אשמח ממש שתשתפו…

עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת      
     
גם אני הייתי סטודנט. ובכל זאת הצלחתי לפתח מסת שריר ולהיות מסודר. אני לא טוב יותר ממישהו או מישהי אחרים, אני פשוט מנוסה ויודע כיצד לסדר לעצמי את הלו"ז ואת האימונים והאוכל. אז איך עשיתי את זה? תקשיבו לפרק תודה על ההאזנה! אם עזרתי לכם בצורה כלשהי, אשמח ממש שתשתפו ותדרגו (: יובל
[לקרוא עוד...]
[פחות...]