X
חמלה וחוכמה
חמלה וחוכמה
קבלה רדיקלית | פרק שביעי: תשומת לב נכונה
/
  • קבלה רדיקלית | פרק שביעי: תשומת לב נכונה

    קבלה רדיקלית | פרק שביעי: תשומת לב נכונה

    Oct 24, 2023 • 00:26:51

    נכיר את הסטיפטאנה סוטא – הדרשה המרכזית בעולם הויפסאנה. נראה כיצד התרגול של תשומת לב נכונה בנוי על 4 בסיסים: תשומת לב נכונה לגוף, תשומת לב נכונה לוודאנות (תחושת נעיםלא נעיםניטרלי), תשומת לב לתופעותתודעה (תופעות מנטליות), ותשומת לב לדרך. הבודהה מדבר על כל הנדבכים הללו כעל פקטורים שאנחנו מתבוננים בהם…

עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת      
     
נכיר את הסטיפטאנה סוטא - הדרשה המרכזית בעולם הויפסאנה. נראה כיצד התרגול של תשומת לב נכונה בנוי על 4 בסיסים: תשומת לב נכונה לגוף, תשומת לב נכונה לוודאנות (תחושת נעיםלא נעיםניטרלי), תשומת לב לתופעותתודעה (תופעות מנטליות), ותשומת לב לדרך. הבודהה מדבר על כל הנדבכים הללו כעל פקטורים שאנחנו מתבוננים בהם במדיטציה. נדון בכך שאחת המטרות של הויפסאנה היא התבוננות צלולה בחמשת המכשולים. הסטיפטנהה סוטא - התבוננות בתודעה: הבודהה לא מבקש מהנזירים להיפטר מתופעות התודעה, אלא להבחין בהן. לאפשר התבוננות בתופעות לא מיטיבות של התודעה (השתוקקות, סלידה וכו) אך גם בתופעות מיטיבות (כגון תודעה עילאית, יציבה).עריכה: אורית אלטרץ
[לקרוא עוד...]
[פחות...]