X
ONE Podcasts - בריאות וכושר
ONE Podcasts - בריאות וכושר
איך נכנסים לעולם הריצה וגם מתמידים בה?
/
  • איך נכנסים לעולם הריצה וגם מתמידים בה?

    איך נכנסים לעולם הריצה וגם מתמידים בה?

    May 1, 2023 • 00:47:35

    מאמנת הכושר והיזמית אפרת כהן בשיחה עם לי נוף גזית ושי לב על עולם הריצה, התזונה ולא מעט גם על הפן המנטאלי שלא מפסיק לאתגר See omnystudio.com/listener for privacy information.

עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת      
     
מאמנת הכושר והיזמית אפרת כהן בשיחה עם לי נוף גזית ושי לב על עולם הריצה, התזונה ולא מעט גם על הפן המנטאלי שלא מפסיק לאתגר
[לקרוא עוד...]
[פחות...]