חוסן נפשי פרק #2: ויסות רגשות- שחר צדוק

בר-דעת

00:00 / 00:22:02

חוסן נפשי פרק #2: ויסות רגשות- שחר צדוק
Oct 10, 2023 • 00:22:02
איך ניתן להיעזר בוויסות רגשות בהתמודדות עם מצבי לחץ ושחיקה, ואיך זה קשור לפיתוח חוסן נפשי. הפסיכותרפיסט ד״ר שחר צדוק מהפקולטה לחינוך, בפרק שני בסדרה

עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת

איך ניתן להיעזר בוויסות רגשות בהתמודדות עם מצבי לחץ ושחיקה, ואיך זה קשור לפיתוח חוסן נפשי. הפסיכותרפיסט ד״ר שחר צדוק מהפקולטה לחינוך, בפרק שני בסדרה

[לקרוא עוד...]

[פחות...]