X
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
פרק 50! - 9 טעויות שהלוואי והייתי יודע כשהתחלתי להתאמן
/
פרק 50! - 9 טעויות שהלוואי והייתי יודע כשהתחלתי להתאמן
Dec 10, 2022 • 00:47:17
כולנו עושים ונעשה טעויות. אבל חבל שנעשה טעויות שאחרים כבר למדו ונכוו מהם. בעולם האימונים, הדיאטות ועוד – טעות אחת יכולה להיות האחת היותר מידי האחת שתגרום לך, לפרוש האחת שתגרום לך, להגיד, ” זה לא בשבילי” וחבל. בפרק הבאתי לכם 9 טעויות שאני עשיתי ולי היו טעות ששילמתי עליהם…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
[לקרוא עוד...]
[פחות...]