יוצרים: אסף סטי אל-בר
התמרת התודעה | שיחה עשירית: שיחת סיכום של הדרשה
התמרת התודעה | תרגול תשיעי
התמרת התודעה | שיחה תשיעית: הבתים השביעי והשמיני
התמרת התודעה | שיחה שמינית: הבית הרביעי
התמרת התודעה | תרגול שביעי
התמרת התודעה | שיחה שביעית: הבית השני
התמרת התודעה | שיחה שישית: הכרות עם שמונה בתים על התמרת התודעה
התמרת התודעה | תרגול עשירי
Dec 1, 2024 • 00:25:59
מדיטציית הכרת תודה על של שינוי שחל בי במהלך הקורס.
התמרת התודעה | שיחה עשירית: שיחת סיכום של הדרשה
Dec 1, 2024 • 00:21:03
נדון בתרגול בחיי היומיום וכיצד הוא מותנה בתנאים ונסיבות. נחשוב יחד איך אני משמר תרגולים רבי ערך לאורך זמן. נעשה סיכום של טקסט שמונת הבתים.
התמרת התודעה | תרגול תשיעי
Nov 23, 2024 • 00:27:30
בין חמלה לריקות. המציאות כאשלייה. היכולת המוגבלת לעזור לאחרים. חמלה עצמית במצב שכזה. קבלה רדיקלית של חוסר האונים. הרצון להמשיך לצמוח ולטפח את התודעה. הלוואי שתמיד אמשיך לנסות להושיט את ידי בחמלה לאדם אהוב וגם לכל היצורים החשים.
התמרת התודעה | שיחה תשיעית: הבתים השביעי והשמיני
Nov 23, 2024 • 00:56:40
בית שביעי: ״בקיצור, הלוואי ואציע טובות ואושר, לכל האימהות שלי הישירות והעקיפות, הלוואי ואקח על עצמי בדממה, את כל פגיעותיהן ומכאוביהן של האימהות שלי.״ נדון ביחס שלנו לאידיאלים (לנשגב). בבודהיזם המאוחר הגיבור חש חמלה אינסופית. כשהלב פתוח והחמלה מופיעה, תמיד עולה השאלה האם אני עושה מספיק. הבית הזה מטפל בפער…
התמרת התודעה | תרגול שמיני
Nov 17, 2024 • 00:25:44
מדיטציה על חמלה לי ולאדם אהוב.
התמרת התודעה | שיחה שמינית: הבית הרביעי
Nov 17, 2024 • 00:22:53
שיחה על הבית הרביעי: ״כאשר אראה ישויות בעלות אופי לא נעים, מדוכאות בידי שליליות וסבל, הלוואי שיהיו יקרות לליבי – משום נדירותן – כאילו גיליתי אוצר אבני חן!״ נדון ביכולת לעבוד עם שלושת הרעלים, ולתרגל עם דוקהה.
התמרת התודעה | תרגול שביעי
Nov 9, 2024 • 00:23:57
מדיטציית חמלה – חמלה לרגשות מאמללים שעולים מול גנאי (עם הוראות קצרות בהתחלה).
התמרת התודעה | שיחה שביעית: הבית השני
Nov 9, 2024 • 00:43:59
הבית השני: ״כאשר אני בקשר עם מישהו, הלוואי שאראה את עצמי פחות חשוב מבין כולם, ומתוך מעמקי ליבי, ביראת כבוד אראה אותם כנעלים.״ בית שמזמין אותנו לפורר את הריכוז והחשיבות העצמית. תרגול שבא להיאבק באוטומטים שלנו. תירגול של קצוות. בית שלישי – חמלה כתרגול של ריכוז ונוכחות עם האחר: ״הלוואי…
התמרת התודעה | תרגול שישי
Nov 2, 2024 • 00:26:56
מדיטצית התכוונות למען כל היצורים החשים וחלק שקט.
התמרת התודעה | שיחה שישית: הכרות עם שמונה בתים על התמרת התודעה
Nov 2, 2024 • 01:01:54
התחלת טקסט חדש – שמונה בתים על התמרת התודעה מאת גנשה לאנגרי תאנגפה. טקסט שהוא חלק ממסורת הלו ג׳ונג הטיבטית (התמרת התודעה). נתחיל בבית הראשון: ״בהחלטה נחושה להגיע למטרה הגבוהה ביותר, למען רווחת כל היצורים החשים, שעולה בערכה אף על אבן המשאלות, הלוואי שיהיו הם יקרים בעייני בכל זמן.״ נעסוק…
