יוצרים: Tel Aviv University
סיוע ותמיכה נפשית לקהילת האוניברסיטה בימי המלחמה
שאלות ותשובות: מה הקשר בין מלחמה לעלייה בחוסן הלאומי? ולמה דווקא החוסן האישי בירידה?
שאלות ותשובות: פייק ניוז – כיצד מזהים אותן ומה אפשר לעשות כדי לנטרל אותן?
Episode #19: The TAU International Students Fighting Terrorism and Making a Difference
שאלות ותשובות: מתעוררים באמצע הלילה ולא מצליחים להירדם? נדודי שינה בעת מלחמה
מלחמה לצד הפרעות קשב. איך להקל על הילדים?
הגוף במצבי קיצון: פגיעה בתפקוד ודרכי התמודדות
איך להתמודד עם חרדה? וגם החשיבות של הקפה בבוקר, תקשורת עם אנשים וחיבוק בסוף היום
שאלות ותשובות: אנחנו המראה של ילדנו – מצוקת הורים מנבאת מצוקת ילדים
שאלות ותשובות: על המצוקות של הילדים ואיך ההורים מתווכים לגיל הרך מצב מלחמה
סיוע ותמיכה נפשית לקהילת האוניברסיטה בימי המלחמה
Oct 23, 2023 • 00:34:49
בימים קשים אלו, המדור לשירות הפסיכולוגי בדיקנאט להצלחת הסטודנטים והסטודנטיות באוניברסיטת תל אביב תיגבר את שירותי התמיכה הנפשית לקהילת האוניברסיטה והוסיף קו חם שנותן מענה לפניות הרבות שמתקבלות בימים אלו. אלברטו מסציאני, מנהל המדור לשירות הפסיכולוגי בדיקאנט הסטודנטים, משוחח עם איריס לונדון-זולטי על הקו החם שהוקם שם לסיוע ותמיכה נפשית…
שאלות ותשובות: מה הקשר בין מלחמה לעלייה בחוסן הלאומי? ולמה דווקא החוסן האישי בירידה?
Oct 19, 2023 • 00:21:32
פרופ' ברוריה עדיני, ראשת החוג לניהול מצבי חירום ואסונות בבית הספר לבריאות הציבור מפרטת בפודקאסט הזה מהם הגורמים המשפיעים על החוסן הלאומי, למשל פטריוטיות וציונות ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להגביר את החוסן במשבר האישי. פרופ' עדיני ממליצה על שורה של פעולות שעשויות לסייע לנו לשמר את השגרה בימים המטלטלים…
שאלות ותשובות: פייק ניוז - כיצד מזהים אותן ומה אפשר לעשות כדי לנטרל אותן?
Oct 19, 2023 • 00:19:10
בשגרה בכלל ובזמן המלחמה בפרט, הרשתות החברתיות מלאות בפייק ניוז שמופץ ללא בקרה, ולעתים אף ביד מכוונת של איראן ושלוחותיה. אסא שפירא, ראש מסלול שיווק ופרסום בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל אביב מדגיש בפודקאסט המיוחד שהקלטנו שהרשתות חברתיות מקצינות את הדעות שלנו ומפרקות לכידות חברתית כבר שנים ובשעת מלחמה מדובר בסכנה…
Episode #19: The TAU International Students Fighting Terrorism and Making a Difference
Oct 19, 2023 • 00:23:51
In this special episode of The Global Connection, Dr. Yoav Fromer, the head of Tel Aviv University’s Center for US Studies, interviews TAU international students Ari Spielman and Maria Ellul on their lived experience following the October 7, 2023 terror attacks by Hamas, and on the initiatives they have since…
שאלות ותשובות: מתעוררים באמצע הלילה ולא מצליחים להירדם? נדודי שינה בעת מלחמה
Oct 19, 2023 • 00:22:25
קרה לכם לא פעם שמצאתם את עצמכם בימי הלחימה ערים עד אמצע הלילה או שהרגשתם שאתם לא מצליחים "לעצום עין" מהמחשבות? אתם לא לבד. המציאות הישראלית של חיים תחת מהדורות חדשות מסביב לשעון משבשת לנו את היכולת ליצור שגרת שינה בריאה. מצב המלחמה שאנחנו נתונים בו החל משבעה באוקטובר מחריף…
מלחמה לצד הפרעות קשב. איך להקל על הילדים?
Oct 12, 2023 • 00:15:12
מלחמת חרבות ברזל והשלכותיה משפיעות כמובן גם על הילדים. ההגברה של רמות העוררות והחרדה מקשה, בין היתר, על היכולת להתמקד ולהתרכז, ובחלק מהמקרים הדבר עלול להיות קשה במיוחד אצל ילדים עם הפרעת קשב. פרופ' לילך שלו-מבורך, ראשת מעבדת הקשב באוניברסיטת תל אביב ממליצה על מספר פעולות פשוטות שיכולות להקל על…
הגוף במצבי קיצון: פגיעה בתפקוד ודרכי התמודדות
Oct 12, 2023 • 00:17:48
המצב הקשה בו אנו נתונים מאז תחילת מלחמת חרבות ברזל גורם לעלייה משמעותית ברמות העוררות והחרדה, עלייה שמשפיעה מאד על תפקודי הקשב שלנו ועל יכולתנו לתפקד. בשיחה שלפנינו נשוחח עם פרופ' לילך שלו-מבורך, ראשת מעבדת הקשב באוניברסיטת תל אביב על תגובות טבעיות למצב הקיצוני ונמליץ על מספר כיוונים מעשיים שיכולים…
איך להתמודד עם חרדה? וגם החשיבות של הקפה בבוקר, תקשורת עם אנשים וחיבוק בסוף היום
Oct 12, 2023 • 00:30:35
הזהות שלנו מורכבת מהרבה תפקידים ומערכות יחסים, ועיסוק גם בהן (ולא רק בזהותנו כאזרחים מודאגים) יעזור לנו לגייס כוחות ולהסיח קצת את הדעת. ד"ר עידית גוטמן, פסיכולוגית קלינית ומומחית לקבלת החלטות מסבירה שאנחנו שולטים בפעולות ובהתנהגויות שלנו ובוחרים להמשיך ולהיות הורים, מורים, שכנים טובים, וכל שאר העשיה שמעניקה משמעות לחיינו.…
שאלות ותשובות: אנחנו המראה של ילדנו – מצוקת הורים מנבאת מצוקת ילדים
Oct 12, 2023 • 00:23:52
מאז פרוץ המלחמה, אנחנו ההורים נמצאים במציאות קשה תחת מצוקה ודאגה רבה לילדים, לקרובים, לחברים ולמדינה. אבל גם בעת הקשה הזו עלינו לזכור שהילדים שלנו תלויים בהורים שלהם לצורך סיוע, ארגון ועיבוד החוויות שלהם ומבחינה זו מצוקת ההורים עשויה לנבא את מצוקת הילדים פרופ' דורית ארם, ראשת המעבדה לחקר הגיל…
שאלות ותשובות: על המצוקות של הילדים ואיך ההורים מתווכים לגיל הרך מצב מלחמה
Oct 12, 2023 • 00:12:41
הילדים של כולנו נחשפים בימים אלה לאירועים קשים כמעט ללא אפשרות תיווך של ההורים. גם ילדים שאינם גרים באזור הטרור, חשופים לאזעקות, לערוצי הטלוויזיה ולחרדות של ההורים. פרופ' דורית ארם, ראשת המעבדה לחקר הגיל הרך באוניברסיטת ת"א מסבירה כי גם אם אנחנו משתדלים להרחיק את הילדים מה"חדשות", הם עדיין מבינים…
