X
/
טיפים להתמדה באימונים
Sep 6, 2022 • 00:21:55
איך מייצרים התמדה באימוני כושר, בדיאטה תהליכי ירידה במשקל? רובנו יודעים שאנחנו נדרשים לעשות ספורט ולאכול בריא אנחנו מתחילים משהו בהתלהבות ואז מפסיקים אחרי תקופה בפרק אני מנסה לעזור מהנסיון שלי מהתהליך שלי בואו לשמוע איך אפשר לשפר קצת יותר את עצמכם אוהבת יעל יעל אליה מאמנת כושר אישית ניתן…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
