X
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
איך תשיגו מקסימום תוצאות במינימום זמן ? - המדריך למתאמן העמוס והעייף - פרק 45#
/
איך תשיגו מקסימום תוצאות במינימום זמן ? - המדריך למתאמן העמוס והעייף - פרק 45#
Nov 5, 2022 • 00:26:35
כולנו רוצים להיות בריאים יותר אבל גם לכולנו אין זמן! עומסים, ילדים, עבודה, עייפות, לחצים ועוד. כל זה לא מאפשרים לנו להתאמן בצורה מסודרת מה שמוביל לתסכול, נטישה, כאבים והשמנה עד היום! – בפרק היום אני מביא לכם פתרונות ואימונים מהירים, יעילים והכי חשוב נגישים! (00:00) פתיחה ונושא ראשי איך…
עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת
[לקרוא עוד...]
[פחות...]