הנפש בזמן מלחמה – 3# – חלק 1: יסודות החוסן הנפשי, שחר צדוק

הנפש בזמן מלחמה - 3# - חלק 1: יסודות החוסן הנפשי, שחר צדוק

Dec 4, 2023 • 00:25:09

כיצד ניתן לפתח חוסן נפשי בזמן חירום ומלחמה? בפרק הראשון בסדרה מציג שחר צדוק, פסיכותרפיסט מהפקולטה לחינוך באוניברסיטת בר-אילן, את הכלים לעזרה עצמית בזמן חירום במספר תחומים: הפיזי, הקוגניטיבי, הרגשי והתודעתי.