X
Train by Science Podcast for Cyclists and Endurance Athletes
Train by Science Podcast for Cyclists and Endurance Athletes
תזונה 1.0 ומהו המרכיב הנשכח בתזונה - עם התזונאי חן שרייבר
/
  • תזונה 1.0 ומהו המרכיב הנשכח בתזונה - עם התזונאי חן שרייבר

    תזונה 1.0 ומהו המרכיב הנשכח בתזונה - עם התזונאי חן שרייבר

    Nov 27, 2018 • 00:58:20

    חן שרייבר, תזונאי המתמקד בספורטאי סיבולת, ורוכב אופניים תחרותי סוקר בפרק את מרכיבי התזונה העיקריים: המאקרו והמיקרו-נוטריינטים ומסביר איך תזונה תשפר את האימונים ואת הכושר שלכם.  בפרק חן מסביר מה התפקידים של המאקרו-נוטריינטים השונים, למה אסור לכם להפסיק לצרוך מרכיב תזונתי מסויים, ואיך זה יוכל לפגוע בכם וכמובן מתייחס גם…

עדכון זמן הקפצנו אותך לנקודה הקודמת שעצרת      
     
חן שרייבר, תזונאי המתמקד בספורטאי סיבולת, ורוכב אופניים תחרותי סוקר בפרק את מרכיבי התזונה העיקריים: המאקרו והמיקרו-נוטריינטים ומסביר איך תזונה תשפר את האימונים ואת הכושר שלכם. בפרק חן מסביר מה התפקידים של המאקרו-נוטריינטים השונים, למה אסור לכם להפסיק לצרוך מרכיב תזונתי מסויים, ואיך זה יוכל לפגוע בכם וכמובן מתייחס גם לספורטאים צמחונים ואיך הם צריכים להתאים את התזונה שלהם על מנת להצליח בספורט. על מנת להשיג את חן שרייבר תוכלו ליצור איתו קשר כאן:Phone Number - 054-589-8292Facebook - Chen SchreiberEmail - schriebon@gmail.comלקהילת הסיבולת של טריין ביי סיינס בפייסבוק היכנסו ללינק הבא:http://bit.ly/2BwZG5U
[לקרוא עוד...]
[פחות...]