עמוד הבית >> בריאות וכושר >> בריאות נפשית >> הפודקאסט: האמת כואבת
יוצרים: גילי מן וולנר
האמת כואבת | תרגיל בהתעוררות | פרק # 51
האמת כואבת | לבחור בשמחה | פרק # 50
האמת כואבת | “צדק צדק תרדוף”, האמנם? | פרק # 49
האמת כואבת | הגדרות ואמונות | פרק # 48
האמת כואבת | יקום של שאלות | פרק # 47
האמת כואבת | מיינדסט מפוקס | פרק # 46
האמת כואבת | מטעינים | פרק # 45
האמת כואבת | הכוח שבאנרגיה | פרק # 44
האמת כואבת | אמונה | פרק # 43
האמת כואבת | בואו נדבר מלחמה | פרק # 42
האמת כואבת | תרגיל בהתעוררות | פרק # 51
Apr 4, 2024 • 00:22:42
בפרק זה של “האמת כואבת”, גילי וטל מתמקדות בעוצמת האמונה בעתות משבר, דוגמת המאבקים והסכסוכים שהמדינה וחברה מתמודדים איתם הדיון מתמקד בחשיבות של איך כל אחד מאיתנו יכול להתמודד עם המציאות המורכבת קצת יותר בקלות. בהמשך הן דנות על אמונה ואיך היא לא ניתנת למדידה אלא מתחילה ברגע בו השכל…
האמת כואבת | לבחור בשמחה | פרק # 50
Mar 14, 2024 • 00:22:09
בפרק הסיום של העונה הראשונה, גילי וטל חוקרות את הדרך אל השמחה האמיתית. הן מפרטות כיצד בחירה בשמחה מחייבת מחיר של עבודה על העצמי, חשיבה חיובית, אהבה, וקבלת עזרה כאשר נדרשת, כחלק מתהליך התפתחות אישית. הפרק מדגיש את החשיבות של לחיות בשמחה, תוך התמודדות עם העצב, הכאב, והאתגרים האחרים שחיים…
האמת כואבת | "צדק צדק תרדוף", האמנם? | פרק # 49
Mar 7, 2024 • 00:22:13
לוחמי צדק? הפרק הזה בשבילכם. הפעם, גילי וטל דנות במושג צדק ואיך הוא משפיע על האופן שבו אנו חווים עוול וכעס. הן מדברות על התובנה שלרדוף אחר צדק יכול להיות מניע חזק, אך גם להוביל לתחושת ניתוק וחוסר אחדות. בהתבוננות עמוקה יותר, הן מגלות כי חיפוש אחר צדק לעיתים קרובות…
האמת כואבת | הגדרות ואמונות | פרק # 48
Feb 29, 2024 • 00:23:49
בפרק זה, גילי וטל חוקרות את המתח בין הצורך בהגדרות לבין הסיכון שבהגבלה שהן עלולות ליצור. הגדרות אמנם יכולות לספק ביטחון, אך גם לשמור אותנו במסגרת שאינה מאפשרת גמישות. הדיון מתמקד באופן שבו פחדים, הנובעים מאמונות מסוימות, מונעים מאיתנו לנקוט בפעולה. גילי מדגישה את החשיבות של עבודה על מערך האמונות…
האמת כואבת | יקום של שאלות | פרק # 47
Feb 22, 2024 • 00:23:46
הפרק, גילי וטל חוקרות את הכוח העצום שבשאלות. גילוי שלא רק התשובות שלנו, אלא השאלות שאנו שואלים, יכולות ליצור מציאות חדשה ולעזור לנו לסלול את הדרך להצלחה. הן מגלות כיצד שאלות נכונות ומקדמות יכולות לפתוח בפנינו דלתות לעולמות חדשים ולעזור לנו להתמודד עם אתגרים. בפרק זה, גילי מלמדת איך להפוך…
האמת כואבת | מיינדסט מפוקס | פרק # 46
Feb 15, 2024 • 00:25:06
חשבתם פעם מה ההבדל בין אנשים מוצלחים לבין אנשים כושלים? התשובה פשוטה מאוד – אנשים מוצלחים לא מוותרים וממשיכים הלאה. מה שמשפיע על המצב רוח שלנו זה פוקוס! במה אני מתרכז? אם אתה מרוכז ברע, זה מה שתמשוך אליך אז למה לא להתרכז בטוב ולתת לטוב להימשך אליכם? גילי וטל…
האמת כואבת | מטעינים | פרק # 45
Feb 8, 2024 • 00:21:44
הפרק שיטעין אותך באנרגיה! #טעינתאנרגיה #חייםמשמעותיים #התפתחותאישית #סדנתהתעוררות #האמתכואבת שאלות בנושא הפרק? ניתן לשלוח הודעות לווצאפ בלבד במספר 050-6810611 האמת כואבת פודקאסט שהוא כמו להיות בטיפול בלי ללכת לטיפול. האמת כואבת וסליחה שאנחנו באות עם בשורה כזאת אבל האמת שלא באנו לעשות לכם כואב, בדיוק ההפך. שתי נשים. מטפלת ומטופלת…
האמת כואבת | הכוח שבאנרגיה | פרק # 44
Feb 1, 2024 • 00:26:47
הפרק מתמקד בנושא עוצמתי: אנרגיה. גילי וטל מפתחות את הרעיון שהפקטור החזק ביותר בחיים אינו נמדד בהישגים חיצוניים, אלא באנרגיה הפנימית של כל אחד ואחת מאיתנו. הן מדגישות את החשיבות של שמירה על רמת אנרגיה גבוהה כדרך להשגת תוצאות טובות יותר בכל תחום של החיים. הדיון נכנס לעומק ההבדל בין…
האמת כואבת | אמונה | פרק # 43
Jan 25, 2024 • 00:26:47
הפרק שהוא גם פרק מצולם, גילי וטל צוללות לעומקו של נושא עמוק ורב משמעות: אמונה. הפרק עוסק באמונה במובן הרחב והמרומם שלה, לאו דווקא מתוך פריספקטיבה דתית, אלא באמונה ככוח נפשי ורוחני. הן מתמקדות בכיצד אמונה יכולה לשמש כמנוע לחיים ולתת לנו כוח ברגעים של חולשה או ספק. גילי וטל…
האמת כואבת | בואו נדבר מלחמה | פרק # 42
Jan 18, 2024 • 00:22:24
הפרק, גילי וטל מתמקדות בנושא מעורר מחשבה: מלחמה. הן מציעות פרספקטיבה ייחודית, שלפיה מלחמה איננה רק תופעה חיצונית, אלא גם משקפת את העולם הפרטי והפנימי של כל אחד מאיתנו. הדיון עוסק בשאלות כמו כיצד אנו יוצרים משברים ומשתמשים בהם כדי להתקרב ולהתאחד עם אחרים, אך לעיתים קרובות גם בועטים באותם…
