עמוד הבית >> בריאות וכושר >> בריאות אלטרנטיבית >> הפודקאסט: נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
יוצרים: © 2023 נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
91:# איך להוריד משיכה לסוכר (במיוחד בתקופת סטרס של מלחמה)
:90# שני צעדים לעוף קדימה בריפוי בשנה הקרובה
#89: מחזור כואב? אנדומטריוזיס? מידע קריטי לריפוי
#88: השמן המושלם לאקנה ושיער בריא
#87: על צער, בדידות, שמחה עצומה והרבה טוב- פרק יומולדת
#86: קפה ושחלות פוליציסטיות- העובדות המפתיעות
#85: זריקות וניתוחים לירידה במשקל עם שחלות פוליציסטיות
#84: דיוקים חשובים לפעילות גופנית עם שחלות פוליציסטיות
:94# סודות סדר ראש השנה לשחלות פוליציסטיות
Oct 1, 2024 • 00:19:33
92#: הסוג הרביעי של שחלות פוליציסטיות (ואיך המלחמה משפיעה עליו)
Sep 18, 2024 • 00:28:29
91:# איך להוריד משיכה לסוכר (במיוחד בתקופת סטרס של מלחמה)
Sep 11, 2024 • 00:21:34
לאחרונה, משהו השתנה כאן בקליניקה. אם בעבר, לאחר ניתוח בדיקות דם, גילינו ש10% מהנשים סובלות מחוסר איזון באדרנל, היום, מאז המלחמה, נדיר לראות מישהי שלא מושפעת ממצבי הסטרס והחרדה היומיומיים שלנו ורואים את ההשפעות האלה על בלוטת האדרנל. לאדרנל יש השפעה ישירה על איזון הורמונלי, על השחלות, פוריות, משקל, מצב…
:90# שני צעדים לעוף קדימה בריפוי בשנה הקרובה
Sep 4, 2024 • 00:20:07
“מירי, בקיץ הזה, זנחתי הכל! איך ממשיכים מכאן?” מזדהה? “לא מצאתי זמן לאכול עם כל הריצות עם הילדים…” אולי את מזדהה עם זה? אז חברה, יש לי 2 טיפים משני משחק כדי לא רק לעוף קדימה במסע הריפוי שלך השנה, אלא גם לנצל את ה”נפילות” של הקיץ לצמיחה מאוד משמעותית.…
#89: מחזור כואב? אנדומטריוזיס? מידע קריטי לריפוי
Aug 7, 2024 • 00:19:01
השבוע שאלתי אתכן במדיה החברתית- מי מתמודדת עם כאב בזמן המחזור?היה מעציב לראות את האחוזים הגבוהים,ומעבר לזה את רמת הכאב שיכולה להגיע למצב של בחילות, הקאות ואפילו התעלפות. ראיתי פעם פרסומת של מישהי שסובלת מכאבים והחבר שלה מפנק יוצא לקנות לה גלידה ופינוקים אחרים ופדס (של החברה המפרסמת)וחשבתי לי- איזה עצוב…
#88: השמן המושלם לאקנה ושיער בריא
Jul 17, 2024 • 00:21:39
אקנה חריף שפשוט לא עוזב אותך?יש כמה סיבות ומניעים שיכולים לגרום לאקנה-גם אם התזונה שלך מדוייקת. אז היום בפרק נדבר על אחת הסיבות החשובות וזה תכשירים לא נכונים.ועל הדרך, נעשה היכרות עם השמן המושלם לאקנה.זה שמן שאפשר להשתמש בו כקרם לחות,להורדת דלקתיות של העור,לטיפול באקנה וצלקות,ואפילו לחיזוק השיער!הוא אפילו לא…
#87: על צער, בדידות, שמחה עצומה והרבה טוב- פרק יומולדת
Jul 3, 2024 • 00:19:35
זה הפרק הכי חשוף שלי בפודקאסט.באמת שניסיתי לא לבכות, אז מקווה שתסלחו לי,ובעיקר, מקווה שהחוויה שלי של השנה האחרונה,תהיה לך לעזר במסע שלך לריפוי.שתרגישי פחות בודדה,שתרגישי פחות צער,שתחגגי בקרוב את הטוב ואת השמחות של ילדייך. באהבה מכל הלב,מירי לחצי כאן לכל הקישורים שהוזכרו בפרק! מעוניינת לשמוע עוד? הצטרפי כאן…
#86: קפה ושחלות פוליציסטיות- העובדות המפתיעות
Jun 26, 2024 • 00:18:51
כמה את קשורה לכוס הקפה שלך? בבוקר? אחר הצהריים? אולי יותר?וכמה את מבולבלת סביב המידע הסותר לגבי קפה? האם הוא טוב? לא טוב?האם הוא משפיע לטובה או לרעה על השחלות הפוליציסטיות? אז בפרק הזה אספר לכן מידע חשוב שמבוסס על מחקרים סביב קפהבהקשר לשחלות פוליציסטיות ולמדדים נוספים מהם נשים עם…
#85: זריקות וניתוחים לירידה במשקל עם שחלות פוליציסטיות
Jun 13, 2024 • 00:11:04
גיסי שכרגע בסטאז' של לימודי הרפואה שלח לי סרטון לפני שבועעל הזריקה אזמפיק ואיך שמלא נשים נכנסות ממנו להריון.הוא שאל מה דעתי. והאמת שמלא זמן אני מסתובבת עם הרבה דברים חשובים להגיד על הזריקות לירידה במשקלוגם על ניתוחים בריאטרים למיניהם. אז אחרי שהתפתח בינינו דיון,אני באה לשתף… יש נשים שמגיעות…
#84: דיוקים חשובים לפעילות גופנית עם שחלות פוליציסטיות
Jun 5, 2024 • 00:17:39
אני יודעת שזה הולך להפתיע אותך-אבל יש פעילות גופנית שיכולה לעשות יותר נזק מטובאם את סובלת משחלות פוליציסטיות. יש גם דיוקים במקרה של תסמינים שונים שאת חווה.האם את סובלת מחרדות?משומן עודף?ממחלה אוטואימיונית?אלה דוגמאות למצבים שחשוב ביותרלדייק את סוג הפעילות הגופנית,הזמן של האימוניםוגם התזונה שלך לפני ואחרי. מוכנה להבין מה הכי…