יוצרים: Avital Zilbershtein
היכרות עם הפודקאסט “חיות כדורשת”
פרק 1 I הכירו את.. ונסה פרץ
פרק 2 I הצצה לארגז הכלים של המאמן גלעד גרינברג
פרק 5 I על כדורשת וצרכים מיוחדים עם רוית צוק ממי
פרק 3 I גבירותיי ורבותיי ההיסטוריה חוזרת עם מעיין רווה
פרק 4 I הכירו את.. שירז סאגה
פרק 6 I הכח תומר -כוחה של קבוצה
פרק 7 I הקול בראש I כלים לפיתוח חוסן מנטאלי ברגעי הלחץ עם גלעד גרינברג
פרק 8 I הכירו את.. שקד חיימי
פרק 9 I על פציעות כדורשת עם שירז סאגה ליאם
היכרות עם הפודקאסט "חיות כדורשת"
Sep 5, 2022 • 00:02:01
ברוכות הבאות וברוכים הבאים לפודקאסט חיות כדורשת הפודקאסט בו נכיר ביחד את הנשים והגברים שעומדים ועומדות מאחורי עולם הכדורשת נשמע סיפורים מעוררי השראה של א.נשים שהכדורשת שינתה את חייהן.ם.נשאל את השאלות שמעסיקות את כולנו – כמו מה גורם לנו לפשל במאני טיים? איך אפשר להימנע מפציעות? האם יש תזונה שיכולה…
פרק 1 I הכירו את.. ונסה פרץ
Sep 13, 2022 • 01:08:12
ברוכות הבאות וברוכים הבאים לפרק הראשון של הפודקאסט. הפרק בו אני מארחת באופן סמלי את מי שהייתה המאמנת הראשונה שלי – ונסה פרץ. ונסה היא אחת מהמאמנות המובילות והעסוקות בתחום ותמיד סקרן אותי לשמוע איך היא התחילה, מה מניע אותה, איך היא עושה את כל מה שהיא עושה, מה האג'נדה…
פרק 2 I הצצה לארגז הכלים של המאמן גלעד גרינברג
Sep 20, 2022 • 00:40:03
רבות מאיתנו מצטרפות לקבוצת כדורשת בלי רקע או ידע מוקדם על הענף. לא כולנו למדנו האם יש טכניקה נכונה להשתמש בגוף שהוא הכלי שלנו במשחק. מה לגבי הצד המנטאלי? אנחנו מבינות בכלל כמה הוא משפיע על היכולות שלנו במשחק? אפשר לאמן גם אותו? נפגשתי עם גלעד גרינברג לשיחה על התמודדות…
פרק 5 I על כדורשת וצרכים מיוחדים עם רוית צוק ממי
Oct 1, 2022 • 00:28:26
כידוע, בכדורשת יש מלא אפשרויות, זה משחק גמיש שאפשר להתאים לכל רמה וכך גם לאנשים עם צרכים מיוחדים. אז הפעם בפרק אני מראיינת את רוית צוק ממי שמאמנת את כוכבות וכוכבי השרון הרצליה שזו קבוצה מדהימה של ספורטאים עם צרכים מיוחדים, ורכזת בעמותת וירטוס ישראל. (ואגב משהו חדש שלמדתי בהקלטה…
פרק 3 I גבירותיי ורבותיי ההיסטוריה חוזרת עם מעיין רווה
Oct 4, 2022 • 00:37:47
מתברר שמשחק הכדורשת הומצא לפני למעלה ממאה שנים ושממש כמו היפיפייה הנרדמת – הוא חיכה לנסיכה הישראלית שתגלה אותו ותעיר אותו מתרדמת עמוקה. בפרק הזה ישבתי לשיחה צפופה עם מעיין רווה שמעבר לזה שהיא חברה, היא גם חוקרת תרבויות ודתות והיא השתמשה בכישורים שלה כדי לחקור על ההיסטוריה של משחק…
פרק 4 I הכירו את.. שירז סאגה
Oct 12, 2022 • 00:51:02
שירז סאגה חיה כדורשת, פשוטו כמשמעו, כבר 15 שנים והיא בסך הכל בת 33. היא אחת מהמאמנות הראשונות בתחום, כיום היא מאמנת את קבוצת דורה בליגת העל ואת קבוצת חוף חפר בלאומית ב’. בנוסף היא גם פיזיותרפיסטית שמטפלת בשחקניות כדורשת , יש לה את מרכז הספורט שירז שבו היא מעבירה…
פרק 6 I הכח תומר -כוחה של קבוצה
Oct 25, 2022 • 00:26:38
מאחורי כל שם יש סיפור – וכך גם מאחורי השם של קבוצת “הכח תומר” מקדימה צורן. קבוצת יגאל אלון לשעבר שינו את שמן ל-“הכח תומר” לאחר שאסון פקד את חברתן לקבוצה – עדי ויינשטיין. לפני כ-3 שנים בעלה של עדי, תומר ויינשטיין רכב באופניים יחד עם חברו יניב לוגסי בכביש…
פרק 7 I הקול בראש I כלים לפיתוח חוסן מנטאלי ברגעי הלחץ עם גלעד גרינברג
Nov 2, 2022 • 00:38:38
משחקי הליגה אוטוטו מתחילים ואיתם הלחץ על כל מה שמשתמע מכך. משחקי הליגה דורשים מאיתנו, השחקניות, להיות בשיא שלנו – ממוקדות, מרוכזות, מאמינות ביכולות שלנו וביכולת של הקבוצה להצליח, להתקדם ולנצח. כולנו מגיעות בשביל להיות הגרסה הכי טובה שלנו ולנצח. יחד עם זאת רבות מאיתנו, חוות פער בין היכולות שלנו…
פרק 8 I הכירו את.. שקד חיימי
Nov 9, 2022 • 01:04:00
הוא קורא לעצמו חתול רחוב, פסיכופת שהולך בדרכים לא סלולות.. בהתחלה הוא זלזל בענף הכדורשת ואז הוא נשבה בקסמיו והיום הוא אחד מהמאמנים הכי מוערכים בתחום ואחרי שתאזינו לראיון שעשיתי איתו גם תבינו למה. אז קבלו את שקד חיימי ותסלחו לו מראש על זה שהוא מדבר אלינו בלשון זכר.. האזנה…
פרק 9 I על פציעות כדורשת עם שירז סאגה ליאם
Nov 17, 2022 • 00:33:14
מי לא מכירה את הרגע הזה של נחיתה לא טובה על הקרסול? של פגיעה ישירה מכדור על האצבע? של כאב חד בכתף או בברך? או בקיצור.. פציעות נפגשתי לשיחה על פציעות עם אחת שיודעת- שירז סאגה ליאם, פיזיותרפיסטית ומאמנת כדורשת שכבר שנים מטפלת בפציעות של שחקניות כדורשת. דיברנו על היבטים…
