עמוד הבית >> בריאות וכושר >> בריאות נפשית >> הפודקאסט: האמת כואבת
יוצרים: גילי מן וולנר
המדריך לחוסן נפשי | האמת כואבת | פרק # 97
אמת, שקר ומה שביניהם | האמת כואבת | פרק # 96
אל תעשי כלום!| האמת כואבת | פרק # 95
זה רק אתה | האמת כואבת | פרק # 94
אהבה של אמא | האמת כואבת | פרק # 93
לב מתאבל | האמת כואבת | פרק # 92
מטרת הבריאה | האמת כואבת | פרק # 91
לצמצם את הפער | האמת כואבת | פרק # 90
הכניסה לגן עדן | האמת כואבת | פרק # 89
האמת כואבת | מלחמת התודעות | פרק # 88
המדריך לחוסן נפשי | האמת כואבת | פרק # 97
Jul 3, 2025 • 00:14:16
איך אנשים שורדים משברים? מה מחזיק אותנו כשבן זוג עוזב? כשאמא חולה? כשמשהו קורס מבפנים ואין לנו אפילו שם למה שאנחנו מרגישים? חוסן נפשי הוא היכולת של האדם להסתגל בצורה חיובית למצבי לחץ, טראומה, קושי או אובדן. זה לא אומר שלא ניכשל, שלא נבכה או שלא נשבר. זה אומר שבתוך…
אמת, שקר ומה שביניהם | האמת כואבת | פרק # 96
Jun 26, 2025 • 00:16:53
כל מי שמרגיש סוג של ערפל מוחי, בלבול נפשי, עייפות אפילו סחרחורת, ניתוקים רגשיים, קושי להתרכז ואף חרדה אקראית, אתם לא לבד! התחושות האלה הן לא אקראיות, התסמינים האלה הם לרוב סימנים שמעידים על עומס נפשי מה שאומר שמערכת העצבים שלך צריכה הרפיה, הנשמה שלך מבקשת מרחב לנשום. שום דבר…
אל תעשי כלום!| האמת כואבת | פרק # 95
Jun 12, 2025 • 00:15:39
אנשים לא מבינים שאפשר לפתור הרבה בעיות בחיים על ידי עשיית כלום ושום דבר. הסיבה שאנחנו מוצאים את עצמנו שוב ושוב עם אותן הבעיות זה בגלל שאנחנו תקועים כל הזמן במעגל של לעשות את אותו הדבר, שוב ושוב. אנחנו פשוט כל כך מתוכנתים ומותנים שרוב האנשים בכלל לא מודעים או…
זה רק אתה | האמת כואבת | פרק # 94
May 22, 2025 • 00:16:40
כל דבר ביקום צומח, מתפתח או מת. חלק חשוב אם לא עיקרי בהתפתחות אישית הוא ריפוי פצעי העבר שלנו. לא נוכל להתקדם, להתעלות, להזדהות עם הנשמה שלנו כל עוד אנחנו בלופ של פצעי העבר שלנו. הסיפור הוא גנרי, לכולנו יש סיפור בילדות, בין אם אנחנו זוכרים אותו או לא, בין…
אהבה של אמא | האמת כואבת | פרק # 93
May 15, 2025 • 00:18:00
אהבה של אמא. האנרגיה שיכולה לרפא הכל, ובהתאם, אם היא חסרה, להשאיר צלקות לכל החיים. אהבת אם זה השורש והבסיס של החיים שלנו היא מלמדת אותנו אם העולם הוא בטוח או מסוכן. אם מגיע לנו אהבה או שנצטרך להילחם עליה. לא מדברים על זה כמעט אבל מה קורה כשיש לך אמא, אבל…
לב מתאבל | האמת כואבת | פרק # 92
Apr 24, 2025 • 00:15:27
אבל הוא תהליך של אובדן שמחויב בכאב. אי אפשר לייפות או להקליל את זה, אבל הוא חוויה פיסית, נפשית, רגשית, לפעמים גם רוחנית. בין אם מדובר במוות, פרידה, אובדן תקווה או שינוי דרמטי אחר, יש משהו מאחד את כל הצורות האלה של אבל – כאב. אבל זה לא מחלה, זה…
מטרת הבריאה | האמת כואבת | פרק # 91
Apr 10, 2025 • 00:18:05
לא קורה לכם שאתם לא מבינים אפילו למה הגבתם כמו שהגבתם? או שמצאתם את עצמכם מגיבים כמו אמא? או אבא? או שניהם? אנחנו קופי פייסט! זה לחיות חיים מתוך תגובתיות, יש אירוע ואתה מגיב, ועוד אירוע ואתה מגיב, מכבה שריפות. זה מה שקורה כשתת המודע שולט בנו. עד שאנחנו מתעוררים.…
לצמצם את הפער | האמת כואבת | פרק # 90
Apr 3, 2025 • 00:14:05
אדם חייב להיות בתנועה, ללא קשר למה שיש לו בחיים, גם אם השגת מטרה, זה יספק אותך לזמן מסוים, עד העונג הבא כמו שאומרים. זו המעגליות בחיינו, זה לא לופ. זו ספירלה. כל דבר ביקום גדל או מת. ולכן הדבר הראשון שייעשה אתכם מאושרים הוא תהליך. ככה תוכננו, לגדילה. לרובנו…
הכניסה לגן עדן | האמת כואבת | פרק # 89
Mar 20, 2025 • 00:16:21
המפתח לחיים זה להבין שאתה זה הבורא והבורא זה אהבה, זה להבין שכל הנשמות נחצבו מאותו ההר, כלומר – מאותו החומר, מאותו המקור והוא אהבה. כל הקונספט של אל מעניש הוא המצאה של בני האדם כדילשלוט בבני אדם אחרים ותכלס זה גם עובד להם מעולה, כבר דורות! החיים לא מפלים…
האמת כואבת | מלחמת התודעות | פרק # 88
Mar 6, 2025 • 00:15:47
בזמן שמלמדים אותנו להיות כפופים לחוקים של דת, מוסר, שלטון, מדע… שוכחים ללמד את האדם שיש לו בחירה חופשית. אין אמת מוחלטתפרט לקיום הבורא, מעבר לזה כל אמת מוטלת בספק, הכל קיים, הכל נברא, הכל ידוע מראש והרשות נתונה – הרשות זו הבחירה החופשית של האדם והיא שם המשחק כאן.…
