עמוד הבית >> בריאות וכושר >> בריאות נפשית >> הפודקאסט: האמת כואבת
יוצרים: גילי מן וולנר
האמת כואבת | פחד אל מול אהבה | פרק # 31
האמת כואבת | הוקוס פוקוס | פרק # 30
האמת כואבת | מי שמאמין לא מפחד – המאני טיים! | פרק # 29
האמת כואבת | מצב מלחמה | פרק # 28
האמת כואבת | חזרה גנרלית | פרק # 27
האמת כואבת | זה הזמן לסלוח | פרק # 26
האמת כואבת | פותחים שנה | פרק # 25
האמת כואבת | תקיעות | פרק # 24
האמת כואבת | חזרה לשגרה | פרק # 23
האמת כואבת | כעס ואשמה | פרק # 22
האמת כואבת | פחד אל מול אהבה | פרק # 31
Nov 2, 2023 • 00:24:21
הפרק עוסק בקרב הקדום שבין אהבה ופחד. גילי וטל חוקרות את הדרכים שבהן הפחד והאהבה משפיעים על החיים שלנו, ואיך אפשר לנהל את המאבק הפנימי בין שני הקטבים. הן מדברות על כיצד הפחד יכול לשלוט בנו ולהגביל אותנו, אך גם על הכוח המשחרר והמרפא של האהבה ומדגישות את החשיבות של…
האמת כואבת | הוקוס פוקוס | פרק # 30
Oct 26, 2023 • 00:23:13
הפרק עוסק בנושא העוצמתי והמשמעותי של פוקוס ואמונה, במיוחד עכשיו בזמן מלחמה. גילי וטל דנות בשאלה איך אפשר לשמור על אמונה חזקה גם כאשר העולם סביבנו נראה מאוד מאתגר ולא בטוח. הן מסבירות כיצד האמונה יכולה לשמש כמקור כוח, תקווה והשראה, ומדברות על כל מיני דרכים שונות לפיהן אפשר לחזק…
האמת כואבת | מי שמאמין לא מפחד - המאני טיים! | פרק # 29
Oct 19, 2023 • 00:28:51
הכל השתנה בשבעה באוקטובר… הפרק, גילי וטל יוצאות למסע רגשי ומחשבתי לעומק האתגרים שהחיים מציגים בפנינו, במיוחד עכשיו כאשר משברים גדולים ולא צפויים כמו אלה שאנו חווים כרגע, פוגעים בנו. הן מתמקדות בחשיבות של הטוב דווקא בתקופות הקשות ביותר, ומנסות לענות על השאלה המרכזית שרבים שואלים: “איפה בורא עולם ברגעים…
האמת כואבת | מצב מלחמה | פרק # 28
Oct 12, 2023 • 00:26:05
האמת כואבת וגם מתפוצצת לנו בפרצוף. כולנו בטראומה. זה לא פשוט לעכל את המציאות שאנחנו עוברים בימים האחרונים. המציאות עולה על כל דמיון. בפרק טל וגילי מדברות על המצב, מה קורה פה, מה אומר לנו בורא עולם ואיך מתקדמים בימים הקשים שאנחנו עוברים. ״עת לשלום ועת למחלמה״ אנחנו נשרוד בכל…
האמת כואבת | חזרה גנרלית | פרק # 27
Sep 28, 2023 • 00:23:14
פרק שונה במקצת הפעם גילי וטל מבצעות סקירה רחבה ומעמיקה על כל מה שדיברו עליו בפרקים הקודמים, מתוך מטרה לסכם, לחדד ולהציע תובנות חדשות. הן מספקות טיפים אופרטיביים ומעשיים, המיועדים לעזור למאזינים ליישם את הידע ולשלבו בחיי היום יום. הפרק נוגע בנושאים שונים ומגוונים שהועלו בעבר. כל זאת, על מנת…
האמת כואבת | זה הזמן לסלוח | פרק # 26
Sep 21, 2023 • 00:26:08
לכבוד יום כיפור, יום קדוש ומיוחד ביותר, המתקרב אלינו בצעדי ענק, גילי וטל החליטו לנצל את ההזדמנות ולפתח דיון עמוק ומשמעותי על הנושא של הסליחה. הן מתבוננות במהות הסליחה האמיתית, ומתארות את הדרכים בהן ניתן למצוא את הכוח לסלוח ולשחרר מרעות וכאבים עתיקים. במהלך הפרק, הן מדברות על המימדים השונים…
האמת כואבת | פותחים שנה | פרק # 25
Sep 14, 2023 • 00:23:03
ממש רגע לפני ראש השנה, גילי וטל חוזרות אחורה בזמן ומסבירות איך נולד הפודקאסט “האמת כואבת”. בפרק הן מדברות על איך התמודדו וייצרו פלטפורמה שמאפשרת להן לדבר על נושאים שהן מחוברות אליהם והעברת המסרים הלאה. כמובן שלא שכחנו ובפינת הטיפים של גילי היא משתפת איך להתחיל את השנה בצורה מתוקה…
האמת כואבת | תקיעות | פרק # 24
Sep 7, 2023 • 00:24:50
בואו נדבר על תקיעות! קרה לכם שנתקעתם במקום והרגשתם שאתם לא מתקדמים? האם מרגש התקיעות הוא המחסור או הזמן האינסופי המבלבל? הפרק, טל וגילי מתמקדות בנושא התקיעות: מה היא, מה הגורמים לה, ואיך ניתן להתמודד עמה בצורה שתוביל לשיפור והתפתחות. דרך שינוי נקודת ההסתכלות תוכלו להגיע לתובנות מהפכניות אז כמובן…
האמת כואבת | חזרה לשגרה | פרק # 23
Aug 31, 2023 • 00:22:20
הראשון לספטמבר הגיע ואיתו החזרה לשגרה ולכן החלטנו להקדיש את הפרק הזה להורים וילדים. בהורות אין שוויון. כל ילד דורש משהו אחר. כל ילד שונה מהשני. אל תתאימו את הילד לתבנית, תתאימו את עצמכם לילד!!! כמובן שיש מלא טיפים של גילי להורות טובה ומקדמת עבורכם ועבור ילדיכם! תאזינו! #חזרהלשגרה #הורות…
האמת כואבת | כעס ואשמה | פרק # 22
Aug 24, 2023 • 00:23:35
מה הסיפור של כעס? למה אנחנו לא נותנים לרגש הזה לגיטימציה?! אז זהו שצריך לתת לו תוקף אחרת הכעס הופך לאשמה וטינה ומשם הדרך למחלות קצרה מאוד… אז איך עושים את זה? איך משתמשים בכעס נכון? הפרק גילי וטל מדברות בדיוק על זה! רק נאמר שיש קשר לסליחה ומחילה… תאזינו!…
